Materiały do samodzielnego wykorzystania

Istnieje kilka sposobów na promowanie lepszego zdrowia psychicznego.

Dowiedz się, jak sobie pomóc i jak radzić sobie z depresją.

Przeczytaj o samozarządzaniu i wykonaj autotest

Dowiedz się więcej

Wykonaj autotest

Uzyskać jak najlepsze leczenie

Uzyskać jak najlepsze leczenie

Członek twojej rodziny/przyjaciel źle się czuje, nie chce szukać pomocy ani informacji, a ty nie wiesz, czy potrzebuje leczenia, czy nie. Aby sprawdzić, czy może potrzebować pomocy, wypełnij autotest na tej stronie, a jeśli wynik jest pozytywny, zajrzyj do naszej sekcji Leczenie depresji w zakładce Dla wszystkich.

Jeśli potrzebne jest potwierdzenie diagnozy lub pomoc w diagnostyce klinicznej, przede wszystkim należy przekonać znajomego/członka rodziny, aby udał się do swojego lekarza rodzinnego.

Lekarz rodzinny albo stwierdzi, że nie spełnia kryteriów diagnostycznych, albo potwierdzi diagnozę depresji lub postawi inną diagnozę.

Jeśli lekarz rodzinny przepisze leki, upewnij się, że jego instrukcje są jasno określone, aby umożliwić pacjentowi i rodzinie lub nieformalnym opiekunom odpowiednie przestrzeganie zaleceń. Jest to bardzo ważne, aby osiągnąć najlepsze efekty leczenia.

Lekarz rodzinny może stwierdzić, że nie podejmuje się diagnozowania lub leczenia problemów ze zdrowiem psychicznym u członka rodziny/przyjaciela. W takim przypadku lekarz rodzinny skieruje was do specjalisty zdrowia psychicznego. Jeśli lekarz tego nie zrobi, powinieneś/aś poprosić go o to lub zapytać dlaczego uważa, że ​​nie jest to konieczne.

Jeśli członek rodziny/przyjaciel ma już zdiagnozowane zaburzenie depresyjne i przyjmuje leki przepisane przez lekarza rodzinnego, lekarz rodzinny może skierować twoją rodzinę/przyjaciela do psychoterapeuty, zazwyczaj psychologa klinicznego, aby rozpocząć psychoterapię.

Jeśli lekarz nie jest pewien, czy konieczne jest przepisanie leków, skieruje członka rodziny/przyjaciela do lekarza psychiatry.

Szczególnie w sytuacjach, w których członek rodziny/przyjaciel jest zbyt chory, aby udać się do lekarza, ważne jest, aby członek jego rodziny skonsultował się z lekarzem rodzinnym w celu omówienia najlepszej opcji leczenia.

Chcesz dowiedzieć się więcej o leczeniu depresji? Zajrzyj do naszej sekcji "Leczenie depresji".

iFightDepression to projekt finansowany i realizowany przez: