Prosimy o wsparcie EAAD w utrzymaniu bezpłatnego narzędzia iFightDepression i wspieraniu osób dotkniętych depresją.

Prosimy o wsparcie EAAD w utrzymaniu bezpłatnego narzędzia iFightDepression.

Przekaż darowiznę
Donation

Dlaczego potrzebuję informacji o depresji?

Materiały do samodzielnego wykorzystania

Istnieje kilka sposobów promowania lepszego zdrowia psychicznego.

'Zazwyczaj interesowało mnie tylko przebywanie z przyjaciółmi, randki, chodzenie do kina, może doświadczanie nowych rzeczy… szkoła była obowiązkiem, ale ok, robiłem/am swoją część… rodzice i nauczyciele byli ze mnie zadowoleni i wystarczająco tolerancyjni…'

'...Teraz chcę tylko zostać sam/a...'

Jeśli ktoś po prostu chce zostać sam, czuje się przygnębiony i nie potrafi poradzić sobie ze zwykłymi czynnościami, mogą to być oznaki depresji.

Depresja to zaburzenie zdrowia psychicznego. Oznacza to, że depresja jest chorobą. Choroba dotknie zarówno mózg, jak i ciało. Należy jednak pamiętać, że depresję można leczyć.