Jeśli uważasz, że ktoś w Twoim miejscu pracy może mieć depresję, spróbuj sobie przypomnieć, jak ta osoba zwykle zachowywała się pół roku temu. 

Jak zachowywała się wobec Ciebie i innych?  

Zadanie tego pytania może pomóc Ci rozpoznać krytyczne, a także nawet subtelne zmiany u pracownika.  Pamiętaj jednak, że niektórzy ludzie usilnie starają się ukryć swoje objawy, ponieważ czują się zawstydzeni lub winni.

Jeśli uważasz, że pracownik może mieć depresję, porozmawiaj z nim.

Wspieranie pracownika poprzez:

• Zapewnienie elastycznej organizacji pracy, takiej jak elastyczność czasu pracy lub mniejsza liczba godzin przez określony czas
• Przydzielenie danej osobie zadań, które są mniej wymagające, być może z mniejszym ryzykiem konfliktu, mniejszą koordynacją lub mniej wymagającymi kontaktami społecznymi albo nawet ich brakiem
• Ułatwianie dostępu do wsparcia i opieki, czy to poprzez wsparcie w miejscu pracy, czy specjalisty ds. zdrowia
• Przeciwdziałanie stygmatyzacji w miejscu pracy