MESUR

Materiały do samodzielnego wykorzystania

Istnieje kilka sposobów promowania lepszego zdrowia psychicznego.

Co robimy

Nasza praca polega na dystrybucji narzędzia iFightDepression® dla ukraińskich przesiedleńców. Jest to internetowy program samokontroli dla osób doświadczających łagodniejszych form depresji. Jest on bezpłatny i ma na celu pomóc osobom w samodzielnym radzeniu sobie z objawami depresji i promowaniu powrotu do zdrowia. Narzędzie jest używane przy wsparciu przeszkolonego pracownika służby zdrowia - lekarza ogólnego lub specjalisty ds. zdrowia psychicznego. Jeśli jesteś pracownikiem służby zdrowia i jesteś zainteresowany wdrożeniem narzędzia w swojej praktyce, wyślij e-mail na adres: aliansprzeciwdepresji@aps.edu.pl, aby uzyskać więcej informacji. Zapraszamy również wszystkie zainteresowane strony, które chciałyby omówić współpracę, do kontaktu z naszym konsorcjum. Aby się z nami skontaktować, prosimy o skorzystanie z formularza w języku angielskim, ukraińskim lub rosyjskim.

Kim jesteśmy

Konsorcjum jest finansowane przez Europejską Agencję Wykonawczą ds. Zdrowia i Cyfryzacji (HaDEA) w ramach programu #EU4Health dla dwuletniego projektu MESUR - Mental Health Support for Ukrainian Refugees. Partnerzy z sześciu krajów dążą do poprawy zdrowia psychicznego i dobrostanu psychologicznego przesiedleńców z Ukrainy.

  1. EAAD: Europejski Sojusz Przeciwko Depresji jest międzynarodową organizacją non-profit z siedzibą w Niemczech. Międzynarodowa sieć partnerów EAAD obejmuje 20 krajów, w tym wiele w Europie, ale także Chile, Kanadę, Nową Zelandię i Australię. EAAD jest uważana za głównego gracza w międzynarodowych wysiłkach na rzecz zapobiegania samobójstwom w społeczności, ze względu na naukowo udowodniony wpływ jej globalnie wdrożonej 4-poziomowej koncepcji. Podmiotem stowarzyszonym EAAD jest (1.1) DF: Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidpraevention (Niemiecka Fundacja Pomocy Osobom z Depresją i Zapobiegania Samobójstwom), która została założona w celu poprawy sytuacji osób cierpiących na depresję. Prowadzone są intensywne działania w zakresie public relations i edukacji oraz oferowana jest pomoc osobom dotkniętym chorobą i ich krewnym w Niemczech. Pod parasolem DF w całym kraju uruchomiono ponad 80 regionalnych, opartych na społeczności sojuszy przeciwko depresji i platform samopomocy.

  2. VEA: Végeken Egészséglélektani Alapítvány (Fundacja Psychologii Zdrowia) została założona w celu wspierania badań i działań w zakresie zdrowia psychicznego na Węgrzech. Jej główną specjalizacją jest zarządzanie działaniami w dziedzinie badań nad zdrowiem psychicznym, ankietami, organizowaniem konferencji i innymi działaniami związanymi z transferem wiedzy. VEA prowadzi usługi infolinii telefonicznej dla pracowników służby zdrowia i opieki społecznej.

  3. APS: Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej to uczelnia publiczna ze 100-letnią tradycją, współpracująca z profesjonalistami, którzy w swojej pracy akademickiej i eksperckiej zajmują się zagadnieniami związanymi z cyfrowym życiem publicznym, rozmowami środowiskowymi, promocją zdrowia, prawami człowieka i dialogiem społecznym w Polsce.

  4. ERSI: Eesti-Rootsi Vaimse Tervise Ja Suitsidoloogia Instituut (Estońsko-Szwedzki Instytut Zdrowia Psychicznego i Suicydologii) posiada specjalistyczną wiedzę w dziedzinie zdrowia psychicznego, dobrostanu i zachowań samobójczych. ERSI przyczynia się do budowania potencjału i kształtowania polityki poprzez integrację wyników badań opartych na dowodach z obszarem publicznej praktyki zdrowia psychicznego w Estonii.

  5. EPAPSY: Etaireia Perifereiakis Anaptyxis Kai Psychikis Ygeias Somateio (Stowarzyszenie Naukowe na rzecz Rozwoju Regionalnego i Zdrowia Psychicznego) to organizacja pozarządowa założona w dziedzinie zdrowia psychicznego, finansowana i nadzorowana przez greckie ministerstwo zdrowia. EPAPSY zapewnia model kompleksowej psychiatrycznej opieki zdrowotnej dla społeczności w Grecji.

  6. SPOC: Sdruzhenie za Progresivna i Otovorena Komunikaciya (Stowarzyszenie na rzecz Postępowej i Otwartej Komunikacji) znajduje się w Sofii, w Bułgarii. Ma ponad 10-letnie doświadczenie w pracy na rzecz zrównoważonego rozwoju, z akcentami w psychofizycznej i psychospołecznej odporności i rozwoju społeczności, promocji i rzecznictwie zdrowia psychicznego.

  7. USF: Sihtasutus Ukraina Sojapogenike Psuhhosotsiaalse Krijsiabi Fond (Fundusz Pomocy Psychospołecznej dla Uchodźców Wojennych na Ukrainie) zapewnia praktyczną pomoc i rozwija nowe usługi dla ukraińskich uchodźców wojennych w Estonii. Obejmują one centrum opieki nad dziećmi, szkolenie doradców wspierających przesiedleńców, centralny punkt informacji o pomocy oraz inicjatywy cyfrowe mające na celu wspieranie przesiedleńców.

Jak pracujemy

Nasze prace trwały od początku grudnia 2022 roku do końca listopada 2024 roku. Były one podzielona na 5 pakietów roboczych. Wszyscy partnerzy uczestniczyli we wszystkich pakietach.

  • Pakiet roboczy 1 (WP1): Zarządzanie i koordynacja projektu
    Oprócz współpracy z każdym z sześciu krajów wdrażających, WP1 ustanowi Grupę Doradczą ds. Uchodźców z jednym przedstawicielem z każdego z sześciu krajów MESUR. Grupa ta zapewni mechanizm konsultacyjny, za pośrednictwem którego można uzyskać informacje zwrotne na temat zestawów narzędzi, treści, adaptacji kulturowej i wdrażania.

  • Pakiet roboczy 2 (WP2): Komunikacja i upowszechnianie
    WP2 to przekrojowy pakiet roboczy, który będzie opierał się na rozległych sieciach wszystkich partnerów konsorcjum w celu wymiany informacji z punktami recepcyjnymi, klinikami oferującymi opiekę psychologiczną uchodźcom z Ukrainy oraz organizacjami pracującymi z przesiedleńcami. Kluczowi interesariusze zostaną zidentyfikowani wśród organizacji międzynarodowych i agencji ONZ, takich jak WHO, UNHCR, IOM, instytucji kluczowych na poziomie krajowym oraz organizacji ściśle współpracujących z ukraińską diasporą w krajach partnerskich.

  • Pakiet roboczy 3 (WP3): zawartość iFightDepression®
    Dostosowana do potrzeb przesiedleńców. Zawartość pakietu iFightDepression® została poddana przeglądowi, dostosowana i rozbudowana jako interwencja dla przesiedleńców z Ukrainy cierpiących na depresję. Aby zapewnić zaangażowanie użytkowników i odkryć potrzeby docelowych użytkowników, przeprowadzane są grupy fokusowe z uchodźcami z Ukrainy i ekspertami w dziedzinie uchodźców. Przed wdrożeniem, treść materiałów szkoleniowych zostanie zaktualizowana i dostosowana do przewodników pracujących z przesiedleńcami, w powiązaniu z dodatkami do narzędzia.

  • Pakiet roboczy 4 (WP4): Tłumaczenie i adaptacja kulturowa
    Tłumaczenia są najpierw weryfikowane z medycznego punktu widzenia (przez psychiatrę), a następnie rodzimi użytkownicy języka weryfikują sformułowania w celu kulturowego dopasowania do potrzeb grupy docelowej.

  • Pakiet roboczy 5 (WP5): Wdrożenie i przeniesienie
    Dla każdego kraju wdrożeniowego przeprowadzana jest analiza sytuacyjna, identyfikująca (a) regiony / miasta, w których znajdują się przesiedleńcy z Ukrainy, (b) systemy (reagowanie kryzysowe, opieka zdrowotna, sieci międzynarodowe i lokalne), które wspierają przesiedleńców oraz (c) potencjalne przewodniki iFightDepression®. Aby wesprzeć trwałość wdrożenia, które ma miejsce w ramach MESUR, oraz rozszerzyć wpływ na przyszłe wykorzystanie iFightDepression®, wytyczne dotyczące najlepszych praktyk zapewnią zarys stopniowego podejścia do wdrażania, odnotowując wspólne bariery i ułatwienia (w oparciu o ocenę procesu MESUR).

Cele ogólne

Generowanie wiedzy i dzielenie się nią oraz budowanie potencjału są potrzebne do poprawy zdrowia psychicznego i dobrostanu psychicznego migrantów i uchodźców, ze szczególnym uwzględnieniem osób przesiedlonych z Ukrainy w wyniku konfliktu na Ukrainie, poprzez wdrażanie najlepszych praktyk i wytycznych.

Projekt MESUR ma następujące cele ogólne:

  1. Natychmiastowe wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego dla przesiedlonych Ukraińców z depresją za pośrednictwem cyfrowego narzędzia do samodzielnego zarządzania zdrowiem psychicznym i internetowego zasobu psychoedukacyjnego.

  2. Zmniejszenie presji w krajach zaangażowanych w reagowanie na kryzys uchodźczy, a mianowicie w Polsce, na Węgrzech, w Bułgarii, Grecji, Estonii i Niemczech.

  3. Generowanie wiedzy wśród pracowników służby zdrowia pracujących z osobami przesiedlonymi z depresją, zespołem stresu pourazowego i innymi powszechnymi zaburzeniami psychicznymi.

  4. Dostarczenie trwałego modelu najlepszych praktyk, który można wdrożyć w przyszłych sytuacjach kryzysowych w celu wspierania osób przesiedlonych z depresją.

Key Learnings
Pakiet iFightDepression®

Interwencja przeprowadzona w MESUR opiera się na pakiecie, obejmującym narzędzie FightDepression®, szkolenie dla przewodników iFightDepression® i stronę internetową iFightDepression®.

Narzędzie iFD:

  • Opiera się na CBT i wymaga opieki wyszkolonego pracownika służby zdrowia. Pomaga osobom z łagodną do umiarkowanej depresją w samodzielnym radzeniu sobie z objawami.

Szkolenie dla przewodników iFD:

  • Narzędzie e-learningowe dla pracowników służby zdrowia, którzy zamierzają zaoferować swoim pacjentom dostęp do narzędzia iFD i poprowadzić ich w korzystaniu z niego.

Strona internetowa iFD:

  • Zapewnia informacje psychoedukacyjne w celu zwiększenia świadomości i wiedzy na temat depresji.

Te cyfrowe aplikacje zdrowotne zostaną dostosowane, uzupełnione (specjalne treści istotne dla uchodźców), przetłumaczone (na języki ukraiński i rosyjski), wdrożone i promowane w Polsce, na Węgrzech, w Bułgarii, Grecji, Estonii i Niemczech.

Pobierz ulotkę MESUR iFD w języku ukraińskim i rosyjskim
Pobierz ulotkę MESUR iFD w języku angielskim, ukraińskim i rosyjskim
Pobierz ulotkę MESUR iFD z dostępem do kodu QR w języku angielskim, ukraińskim i rosyjskim

Projekt (Mental Health Support for Ukrainian Refugees) otrzymał dofinansowanie z Unii Europejskiej w ramach umowy o dotację nr 101101460. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie poglądami autora (autorów) i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy Unii Europejskiej lub Europejskiej Agencji Zdrowia i Cyfryzacji (HADEA). Ani Unia Europejska, ani organ przyznający nie ponoszą za nie odpowiedzialności. Narzędzie iFightDepression® i strona internetowa są koordynowane i rozpowszechniane przez European Alliance Against Depression (EAAD). Oba produkty są wynikiem finansowanego przez UE projektu badawczego PREDI-NU (Preventing Depression and Improving Awareness through Networking in the EU), który był koordynowany przez prof. Ulricha Hegerla (Niemcy) we współpracy z prof. Ellą Arensman (Irlandia) od września 2011 r. do sierpnia 2014 r.