Czynniki w depresji

Materiały do samodzielnego wykorzystania

Istnieje kilka sposobów promowania lepszego zdrowia psychicznego.

Czynniki wyzwalające lub przyspieszające

Również krótkoterminowe wyzwalacze depresji można postrzegać jak dwie strony medalu. Przykładami ostrych wyzwalaczy na poziomie psychospołecznym mogą być: utrata bliskiej osoby, konflikty w związku lub zmiany sytuacji życiowej. Również pozytywne wydarzenia zmieniające życie, takie jak zmiana miejsca zamieszkania lub zdanie egzaminu, mogą wywołać epizod depresji. Na poziomie neurobiologicznym możliwymi wyzwalaczami mogą być zmiany w poziomach określonych hormonów, takich jak hormony stresu (kortyzol).

Czynniki dotyczące predyspozycji i odporności

Za zwiększoną podatność na zaburzenie mogą odpowiadać zarówno czynniki psychospołeczne, jak i neurobiologiczne. Traumatyczne przeżycia lub przemoc w dzieciństwie są czynnikami psychospołecznymi, które mogą odgrywać rolę w późniejszym rozwoju zaburzenia, podczas gdy troskliwe i stabilne środowisko w dzieciństwie będzie czynnikiem chroniącym. Wiadomo również, że odziedziczone czynniki genetyczne mają wpływ na zwiększenie podatności lub odwrotnie, na wytworzenie odporności. Na przykład mogą zmniejszać lub zwiększać proporcję neuroprzekaźników w mózgu, a tym samym zwiększać lub zmniejszać ryzyko wystąpienia zaburzeń.

Czynniki dotyczące utrzymywania się w czasie i zakończenia

Długotrwałe trudności psychospołeczne mogą przyczynić się do pozostawania w depresji, podczas gdy odpowiednie i intensywne wsparcie społeczne i terapia mogą prowadzić do szybszego wyleczenia zaburzenia.

Interakcja czynników

Często zachodzi interakcja pomiędzy czynnikami zaangażowanymi w zwiększoną podatność na zaburzenie, w wywoływanie depresji i w jej utrzymywanie. Możliwe jest również, że epizod depresyjny wystąpi bez zauważalnych czynników psychospołecznych lub neurobiologicznych, bez wyraźnej przyczyny, niespodziewanie.