Jakie są oznaki i objawy depresji?
Depresja to choroba, która dotyczy nie tylko umysłu czy mózgu, ale całego ciała, wpływając na sposób, w jaki człowiek je, śpi, czuje siebie (czyli m.in. jak siebie postrzega, jak się czuje sam ze sobą) i myśli o różnych sprawach.
Nie jest to przemijający, normalny stan umysłu, nie jest oznaką osobistej słabości ani stanu, z którego można się 'wyrwać'. Osoby dotknięta chorobą nie może zdecydować, ze 'weźmie się w garść' i wyzdrowieje.
Depresja wykracza daleko poza przygnębienie lub zwykłe cierpienie. Jest to choroba, której objawy i oznaki będą trwać tygodniami, miesiącami lub latami, jeżeli nie zostanie rozpoznana i nie zostanie wdrożone odpowiednie leczenie.
Typowe oznaki i objawy depresji to:
uporczywie smutny, niespokojny lub wytłumiony nastrój;
utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś były interesujące lub przyjemne, w tym seksem;
nienaturalne zmęczenie, niski poziom energii, uczucie spowolnienia;
utrata apetytu (z utratą wagi) lub nadmierne przejadanie się (z przybraniem na wadze);
zaburzenia snu i bezsenność, budzenie się bardzo wcześnie rano lub nadmierna senność;
utrata ekspresji emocjonalnej (wypłaszczenie emocji);
uczucia beznadziei, pesymizmu, poczucia winy, bezwartościowości lub bezsilności;
wycofanie społeczne;
kłopoty z koncentracją, zapamiętywaniem lub podejmowaniem decyzji;
nienaturalny niepokój lub drażliwość;
uporczywe problemy fizyczne, takie jak bóle głowy, zaburzenia trawienia lub przewlekłe bóle, które nie reagują na leczenie;
myśli o śmierci, myśli samobójcze, próby samobójcze lub samookaleczanie.
Depresji często towarzyszy lęk i ze względu na wpływ, jaki depresja wywiera na daną osobę, zawsze wiąże się ona ze znaczącymi problemami w rodzinie, z przyjaciółmi, w pracy lub szkole. Niektóre objawy są zależne od wieku i mogą występować częściej u dzieci (problemy z zachowaniem), młodzieży (pobudzenie i drażliwość) lub wśród osób starszych (wycofanie się, apatia i urojenia). Ponadto, ponieważ zaburzenia depresyjne to nie tylko zaburzenia psychiczne, ale także procesy biologiczne, bardzo często występują objawy fizyczne.
Typowe objawy fizyczne związane z depresją to:
zmniejszenie apetytu i utrata wagi;
utrata zainteresowania seksem;
bóle głowy;
zawroty głowy;
problemy z sercem;
problemy z oddychaniem;
bóle pleców;
dolegliwości żołądkowo-jelitowe;
ból brzucha.
Te fizyczne objawy są często zauważane jako pierwsze, ale mogą nie zostać od razu powiązane z depresją. Ponadto, istniejące problemy - np. ból pleców – mogą być bardziej odczuwalne w okresie depresji.
Ze względu na wyraźne objawy fizyczne lekarzowi rodzinnemu często trudno jest rozpoznać i zdiagnozować leżącą u podłoża tych objawów depresję, nawet jeśli, jak w dwóch trzecich przypadków, główną zgłaszaną dolegliwością depresji jest objaw somatyczny. Czasami warto zasięgnąć drugiej opinii. Powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem.
Również objawy lękowe bardzo często występują w depresji, a wiele z nich ma charakter fizyczny, taki jak ucisk w klatce piersiowej, duszności, nudności i zawroty głowy.
Autotest
Zobacz i wypełnij test przesiewowy na depresję na tej stronie:
