Rozpoznanie depresji nie zawsze jest proste.
Poniżej znajduje się autotest, który został stworzony w celu szybkiej oceny nastroju i sprawdzenia, czy występują u Ciebie główne oznaki i objawy depresji. Wielu pracowników służby zdrowia używa tego autotestu ('Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta' lub 'PHQ-9') do badania przesiewowego w kierunku depresji. Test na tej stronie jest całkowicie anonimowy i poufny.
Wyniki mogą być wskazówką, ale nie oznaczają diagnozy depresji. Tylko lekarz lub inny pracownik służby zdrowia może potwierdzić diagnozę. Jeśli czujesz się bardzo przygnębiony i myślisz, że możesz mieć depresję, powinieneś udać się do lekarza. Zabierz ze sobą wyniki tego testu - mogą one być pomocne w rozpoczęciu dyskusji.
Wypełnij poniższy kwestionariusz lub pobierz wersję PDF z sekcji Zasoby.
