Depresja jest powszechną chorobą, na którą na całym świecie cierpi ponad 300 milionów ludzi. Depresja różni się od zwykłych wahań nastroju i krótkotrwałych reakcji emocjonalnych na wyzwania życia codziennego. Depresja wynika ze złożonej interakcji czynników społecznych, psychologicznych i biologicznych. (Światowa Organizacja Zdrowia, WHO, 2017).
Depresja to choroba, która dotyczy nie tylko umysłu czy mózgu, ale całego ciała, wpływając na sposób, w jaki człowiek je, śpi, czuje siebie (czyli m.in. jak siebie postrzega, jak się czuje sam ze sobą) i jak myśli o różnych rzeczach. Nie jest to przemijający, normalny stan umysłu, oznaka osobistej słabości ani stanu, z którego można się 'wyrwać'.
Depresja może dotknąć każdego: mężczyzn i kobiety ze wszystkich środowisk, pracujących we wszystkich zawodach i będących na wszystkich etapach życia. Nawet ludzie, których życie wydaje się beztroskie i pełne satysfakcji, mogą doświadczyć depresji.
Depresję można leczyć. Jeśli uważasz, że masz depresję, poszukaj pomocy.
Narzędzie iFightDepression®
to internetowy program samokontroli, którego celem jest pomoc osobom z łagodną lub umiarkowaną depresją w samodzielnym radzeniu sobie z objawami. Jeśli Twój lekarz rodzinny lub pracownik służby zdrowia polecił Ci dostęp do narzędzia iFightDepression® i masz osobiste konto użytkownika, możesz zalogować się tutaj:
Jeśli chcesz udostępnić to narzędzie swoim pacjentom, możesz bezpłatnie wziąć udział w szkoleniu online.
W celu uzyskania dalszych informacji prosimy o kontakt.
Pozwól nam sobie pomóc!
Jeśli nie czujesz się dobrze, zwrócenie się o pomoc jest ważnym pierwszym krokiem.
Zobacz naszą sekcję Uzyskaj pomoc, aby uzyskać dane kontaktowe oddziałów ratunkowych, infolinie i wykazy lekarzy rodzinnych.
Rozpoznawanie depresji
Jeśli nie czujesz się dobrze, możesz wykonać ten autotest, aby uzyskać kilka odpowiedzi. Czy obawiasz się, że ktoś, kogo znasz, może mieć depresję?
Zachęć go/ją do przystąpienia do testu.
Szukanie pomocy to pierwszy ważny krok
Dla wszystkich
Depresja jest powszechną i poważną chorobą, która może wpływać na samopoczucie, sposób myślenia i radzenie sobie z codziennym życiem. Zwykle rozwija się z powodu połączenia czynników fizjologicznych i psychologicznych, które wpływają na podatność danej osoby na depresję, na to, co może ją wywołać, oraz na sposób powrotu do zdrowia. Wydarzenia życiowe mogą wywołać depresję, ale jej korzenie często leżą w tej złożonej współzależności. Skuteczne metody leczenia, takie jak psychoterapia i leki, odnoszą się do tych aspektów, a osoby dotknięte depresją mogą wyzdrowieć, zwłaszcza gdy wcześnie szukają pomocy.
Dowiedz się więcej
Dla młodzieży
Depresja może dotknąć młodych ludzi. W rzeczywistości duża liczba pierwszych epizodów depresyjnych, podobnie jak większość zaburzeń psychicznych, pojawia się w okresie dojrzewania. Wczesne rozpoznanie i leczenie mogą sprzyjać remisji, a nawet zapobiegać nawrotom. Potrzebujesz informacji na temat okresu dojrzewania, depresji wśród młodzieży, samookaleczeń lub możliwości leczenia?
Dowiedz się więcej
Dla rodzina i przyjaciele
Życie z osobą z depresją może być trudne. Można czuć się zmartwionym, przestraszonym, sfrustrowanym lub mieć wiele pytań. Kiedy mieszkasz z osobą z depresją, możesz pomóc jej wyzdrowieć, ale musisz też zadbać o siebie. Martwisz się o kogoś? Potrzebujesz informacji na temat oznak i objawów lub możliwości leczenia?
Dowiedz się więcej
Dla pracowników społecznych
Pracownicy mediów, nauczyciele, przewodnicy duchowi, policjanci i inni pracownicy instytucji społecznych odgrywają ważną rolę w kontekście depresji i mogą pełnić funkcję łączników z podstawową opieką zdrowotną. Nie masz pewności, co możesz zrobić, aby dostrzec i wesprzeć osoby dotknięte chorobą? Szukasz informacji na temat depresji dopasowanych do twojego zawodu?
Dowiedz się więcej
Dla pracowników służby zdrowia
Lekarze rodzinni lub farmaceuci są zwykle pierwszymi pracownikami służby zdrowia, którzy mają kontakt z osobami dotkniętymi chorobą. Dlatego ważne jest, aby rozpoznać objawy depresji i wiedzieć, jak dalej postępować. Jako lekarz rodzinny dowiedz się o leczeniu depresji, lekach, skierowaniu do specjalisty i ryzyku samobójstwa. Jako farmaceuta poznaj zasady farmakoterapii, podważające mity dotyczące leków przeciwdepresyjnych, i dowiedz się o ryzyku samobójstwa.
Dowiedz się więcejTutaj znajdziesz najnowsze wiadomości!
-
Read more
Nowa strona
09.04.2025
Hello and thank you for visiting our brand new website. We hope that you find everything you are looking for and that we can keep you well informed.
Twoja opinia jest ważna.
Pomóż nam ulepszyć iFightDepression®, wysyłając swoją opinię.
