Det er tre hovedformer for behandling av depresjon: psykologisk, medikamentell og sosial. Mestring av depresjon innebærer ofte en kombinasjon av behandlinger:
Psykologisk behandling refererer til psykoterapi eller samtaleterapi, som har flere teoretiske og kliniske undergrupper. Psykoterapi kan utføres alene ved mindre alvorlige depresjoner eller i kombinasjon med medikamenter ved mer alvorlige depresjoner.
Sosiale eller andre typer intervensjoner er også svært viktige. Dette kan for eksempel være sosiale aktiviteter, avslapningsteknikker, moderat og jevnlig fysisk aktivitet, sykemelding (hvis nødvendig), å lære om lidelsen (psykoedukasjon) og hvordan utøve selvhjelp. Disse aktivitetene kan fremme håp og mestringsfølelse som komplimenterer den terapeutiske effekten ved både medikamenter og psykoterapi.
Medisinsk behandling innebærer ikke kun medikamenter, men også andre behandlingsmuligheter som vanligvis kun utføres av spesialister.
