Det første steget er å avklare om pasienter opplever en depressiv episode eller ikke. Avhengig av alvorlighetsgraden av den depressive episoden, er den beste tilnærmingen å begynne med psykoterapi, medikamentell behandling eller andre tiltak for å forbedre og opprettholde normalt stemningsleie.

Helsepersonell

Leger, psykologer og annet helsepersonell er ofte første instans når en person som opplever depresjon bestemmer seg for å oppsøke hjelp.
Her vil du finne nyttig informasjon om å oppdage, behandle og håndtere depresjon.
I 2017 - 2018 blir det veiledete iFightDepression-verktøyet implementert i Agder-fylkene. Det gis blant annet opplæring til helsepersonell slik at man kan bli veileder for sine pasienter. Hvis du ønsker mer informasjon om dette, kontakt:
Prosjektleder i Agder, Hilde Thomassen, e-post:hilde.thomassen(at)medisin.uio.no
Prosjektkoordinator, NSSF, Egil Haga, e-post:egil.haga(at)medisin.uio.no
Depresjon kan behandles. Hvis du tror du er deprimert, oppsøk hjelp.
Å SØKE HJELP FOR DEPRESJON
er et viktig første skritt