'Vanligvis brydde jeg meg kun om å være med venner, date, gå på kino, kanskje oppleve nye ting … Skole og studier var en plikt, men ok, jeg gjorde det jeg skulle… foreldre og lærere var fornøyd med meg…'
'…nå vil jeg bare være i fred og alene…'
Hvis du eller noen du kjenner bare vil være i fred og alene, er nedfor og ikke klarer å gjennomføre vanlige aktiviteter, kan dette være tegn på depresjon. NB: Depresjon kan behandles! Det er også mye du kan gjøre for å hjelpe deg selv.
Der finnes god hjelp og behandling for depresjon. Hvis du tror du kan ha en depresjon, søk hjelp.
Informasjon for ungdom
Hvorfor trenger ungdom informasjon om depresjon?
Depresjon er en psykisk lidelse. Dette betyr at depresjon er en sykdom. Både hjernen og kroppen påvirkes av denne sykdommen. Det er imidlertid viktig å huske at depresjon kan behandles.
Les mer
Hva er depresjon?
Depresjon er ikke stress eller kun å føle seg uvel; Depresjon er en psykisk lidelse; Depresjon er en systemisk lidelse; Depresjon er en vanlig lidelse som kan ramme alle; Depresjon kan være tilbakevendende eller kronisk.
Les mer
Hvorfor blir noen ungdommer deprimerte?
Depresjon er en av de psykiske lidelsene som først inntreffer i ungdomstiden. Ungdomstiden er en periode med store endringer, og for noen ungdommer kan økt sårbarhet, stress og nye krav gjøre at de får symptomer på depresjon, og utvikler en depressiv lidelse.
Les mer
Hvor vanlige eller normale er følelsene mine?
Selv om depresjon er en vanlig tilstand, er det mange misforståelser om lidelsen. Man kan ha det kjipt uten å være deprimert.
Les mer
Depresjon blant ungdommer
Depressive symptomer blant ungdom fra 13 til 18 år viser seg ofte med litt andre symptomer enn hos voksne. Aggressiv atferd (f.eks irritabilitet og sinne), rusmisbruk og kroppslige symptomer kan i en del tilfeller dekke over en depresjonslidelse. I tillegg skiller enkelttilfeller seg ut i mye større grad blant ungdom enn hos voksne.
Les mer
Hva bør jeg vite om selvskading?
Selvskading defineres som skade en person har påført seg med vilje, men uten intensjon om å dø.
Les mer
Depresjon er en lidelse som kan behandles
Å få behandling kan være nyttig for de fleste ungdommer med depresjon fordi depresjonen trolig vil kan vare lengre eller forverres hvis den forblir ubehandlet.
Les meriFightDepression® verktøyet
iFightDepression® verktøyet er et nettbasert, veiledet selv-hjelpsprogram som hjelper personer som har mild til moderat depresjon til å håndtere symptomene sine. Hvis din fastlege eller annet helsepersonell hen viste deg til iFightDepression® og du har en personlig brukerkonto, kan du logge deg inn her:
