Du føler deg kanskje uvel og vet ikke om du trenger behandling eller ikke. For å se om du kan trenge behandling kan du ta testen som du finner i boksen «Oppdage depresjon» til venstre på siden. Hvis du er i familie med noen som kanskje har depresjon, kan du ta quizen her. Hvis testen tyder på at det kan være fornuftig å oppsøke hjelp, anbefaler vi deg å kontakte fastlegen din og gjøre avtale om en grundigere vurdering. Fastlegen din vil enten fortelle deg at du ikke har en depressiv lidelse, eller så vil han/hun bekrefte diagnosen på depresjon eller en annen diagnose. Hvis legen din skriver ut medisiner til deg, bør du sørge for å forstå legens instruksjoner om bruk godt. Som med andre medikamenter, er det viktig å følge legens instruksjoner nøye for å oppnå best mulig behandlingsresultat. Du finner mer detaljert informasjon om medikamenter mot depresjon senere i denne teksten.

Selv om det vanligvis er fastlegen som behandler depresjon, henvises man noen ganger til andre.

• Fastlegen din kan si at han/hun ikke ønsker å stille en diagnose eller gi deg behandling når det gjelder psykisk helse fordi dette faller utenfor hans/hennes ekspertiseområde; han/hun kan henvise deg til en behandler innenfor psykisk helsevern.
• Hvis du føler at fastlegen din ikke har nok erfaring når det gjelder psykisk helse, kan du på samme måte be om å bli henvist til en behandler innenfor psykisk helsevern, slik som en klinisk psykolog eller en psykiater.
• Hvis du allerede har en diagnostisert depressiv lidelse og du bruker medikamenter skrevet ut av fastlegen din, kan du henvises til psykoterapi.
• Hvis du lider av svært alvorlig depresjon og er i umiddelbar fare for å skade deg selv eller andre, kan det være du blir innlagt på en institusjon innenfor psykisk helsevern.
• Hvis fastlegen din ikke er sikker på hvorvidt medikamenter bør skrives ut eller ikke, kan han/hun henvise deg til en psykiater.

Hvis du er for dårlig til å selv dra til fastlegen din, kan et familiemedlem konsultere fastlegen din og diskutere hva som er det beste behandlingsalternativet.