Jeg er bekymret for noen

Selvhjelpsressurser

Lær hvordan du kan hjelpe deg selv og hvordan du kan håndtere depresjon.

Hvis du tror noen du kjenner kanskje lider av depresjon, er du kanskje bekymret, redd eller frustrert. Sosial støtte er svært viktig for de som lider av depresjon, og det er enklere å være støttende når du er godt informert om symptomer på og behandling for depresjon. Denne nettsiden vil hjelpe deg å forstå depresjon bedre, hjelpe deg å lære hvordan du kan støtte noen som opplever depresjon, og skissere hva du kan gjøre for å verne om deg selv i tillegg til å ivareta den du er glad i.

Se Verdens Helseorganisasjon (WHO) sin video om hvordan det kan være å ha en depresjon:

This video embeds YouTube. Further information on data processing and data protection when using YouTube can be found in Google's privacy policy.