Ci sono tre principali tipi di trattamento per la depressione: medici, psicologici e sociali. La gestione della depressione comporta spesso una combinazione di trattamenti:
I trattamenti medici possono includere non solo farmaci, ma anche altre opzioni di trattamento che di solito sono applicate solo in centri specializzati.
Il trattamento psicologico si riferisce alla psicoterapia, che si articola in diversi approcci teorici e clinici. La psicoterapia può essere utilizzata da sola per le forme meno gravi di depressione o in combinazione con farmaci per la depressione più grave.
Gli interventi sociali e altre forme di trattamento sono anch’esse molto importanti. Questi includono attività sociali, strategie di rilassamento, moderato esercizio fisico regolare, congedo medico (se necessario), l'apprendimento sulla malattia e su come impegnarsi in un auto-aiuto. Queste attività possono contribuire a promuovere la speranza e il proprio potere, che si sommano all'effetto terapeutico dei farmaci e della psicoterapia.
Alcuni altri tipi di trattamenti, chiamati complementari o alternativi, possono essere molto popolari. Tuttavia, vi sono spesso evidenze limitate riguardo all'efficacia di tali trattamenti.
