Anche se la depressione è un'esperienza comune, c'è molta confusione a riguardo.

Qualcuno può essere sofferente ma questo non significa essere depressi.

Circostanze difficili provocano "angoscia/ sofferenza mentale". Questa è una reazione naturale e normale all' avversità e alla perdita, e questo è parte di un processo sano e adattivo.

Quando le persone sperimentano questi tipi di sofferenza personale e angoscia, che possono essere di intensità da debole a forte, essi possono sperimentare sintomi come difficoltà nel sonno, di appetito e sessuali, o anche mal di testa o un picco nella pressione del sangue.

La sofferenza mentale può essere acuta e durare alcune ore o essere molto dura /severa e prolungata per settimane, anche mesi come il lutto per la morte di una persona cara o la fine di una lunga relazione.

In questi esempi più gravi di risposte comuni a normali eventi di vita, c'è il rischio che una persona possa sviluppare depressione.

La depressione è una condizione medica classificata come disturbo dell'umore, e colpisce i sentimenti, i pensieri e le funzioni del corpo. L'esperienza di depressione coinvolge intense emozioni e sentimenti negativi, perdita di interesse, fatica, cambiamenti nel sonno, nell'attività sessuale e nel peso o appetito. Coinvolge anche idee negative così come pessimismo, bassa autostima, indecisioni e ideazione suicidaria, e altri specifici sintomi. Nel complesso, questi sintomi produrranno un effetto sgradevole sulla vita delle persone, per esempio incidendo sul benessere personale ,sul lavoro e sulle relazioni.

In questo caso potrebbe essere importante incontrare il vostro curante per una diagnosi e il trattamento.

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