Cos'è l'adolesceza?
Cos'è l'adolesceza?
L'adolescenza è una fase di sviluppo: è una fase di transizione fisica e psicologica di sviluppo tra l'infanzia e l'età adulta, la ragione culturale che consiste nel prepararsi ad assumere il ruolo di adulti. Normalmente, l'adolescenza è compresa tra i 12 e 22-25 anni.
Biologicamente, l'adolescenza è segnata dall'inizio della pubertà e termina con lo sviluppo fisico con cambiamenti negli organi sessuali e caratteristiche che includono il peso, l'altezza e la massa muscolare, così come un periodo per cambiamenti nello sviluppo cerebrale ( e nella maturazione).
Cognitivamente, l'adolescenza è caratterizzata da miglioramento nel pensiero astratto, nella conoscenza e nel ragionamento logico.
Socialmente, l'adolescenza è un periodo di preparazione per ruoli sociali adulti e culturalmente adeguati così come quello di un lavoratore o un compagno (nella relazione sentimentale). È una fase così drammatica di cambiamenti che le affermazioni per descrivere questo periodo includono una “crisi d'identità”, “normale essere anormale”, “una psicosi normativa”, ecc.
Perchè mi comporto diversamente rispetto quando ero un bambino?
Il corpo e la tua mente stanno cambiando sensibilmente.
Emergono (affiorano) nuovi comportamenti e i tuoi genitori e gli altri membri della famiglia possono sentirsi frustrati e irritati da questi. Specialmente, la tua attenzione sarà instabile e sarà più difficile concentrarsi, troverai più duro mantenere la motivazione per i compiti che ti sono richiesti, e sarai coinvolto in comportamenti dove correrai rischi più alti con possibili risultati negativi.
Questi sono tutti comportamenti adattivi normali e derivano dai continui cambiamenti nel cervello.
Che cosa sta succedendo al mio cervello?
Il cervello è sia uno strumento (costituzione fisica) che un programma (funzioni).
Il cervello di un adolescente è diverso da quello di un adulto: sta ancora sviluppando (crescendo) e continuerà a farlo fino alla piena maturazione all'età di 22-24 anni.
I cambiamenti più grandi nelle aree volumetriche del cervello responsabili dell'autocontrollo, del giudizio, delle emozioni e organizzazione si sviluppano tra l'adolescenza e l'età adulta. Pertanto, la scarsa attività decisionale, la temerarietà, gli scoppi emotivi (crisi di nervi) che caratterizzano il comportamento adolescenziale sono spiegabili.
Durante l'età dell'adolescenza c'è una seconda fase di rapido sviluppo cerebrale – la prima fase si è verificata nei primi 18 mesi di vita – e in seguito le connessioni nel cervello tra neuroni che non sono state utilizzate scompaiono, mentre quelle che sono state utilizzate rimangono più forti (si rafforzano), un processo chiamato "potatura", che rende il cervello più efficiente.
Così, lo sviluppo del cervello degli adolescenti può essere coscientemente controllato dagli stessi adolescenti: quelli che imparano e si allenano ad organizzare i loro pensieri, capire i concetti astratti, e controllare i loro impulsi deporranno le fondamenta /le basi neurali per il resto della loro vita.
Di conseguenza, prendere decisioni consapevolmente e la scelta di abitudini con uno stile di vita salutare negli adolescenti inciderà il resto della vostra vita, così come le "cattive abitudini". Qui c'è un esempio: dalle ricerche risulta evidente che gli adolescenti sono più vulnerabili degli adulti agli effetti dell'alcool sull'apprendimento e la memoria. Quelli che ripetutamente utilizzano alcool possono soffrire degli effetti a lungo termine, con compromissione del funzionamento cerebrale e degli effetti negativi a lungo termine sullo sviluppo dei loro cervelli.