Cosa devi sapere sulla depressione

Gestione autonoma

Esistono numerosi modi per rafforzare la salute mentale.

La depressione è una malattia comune in tutto il mondo e più di 300 milioni di persone ne sono affette. La depressione è diversa dalle normali fluttuazioni dell'umore e dalle risposte emotive alle sfide di ogni giorno. La depressione è il risultato di una complessa interazione di fattori sociali, psicologici e biologici (World Health Organization, WHO, 2017).

La depressione è una malattia che interessa non solo la mente o il cervello ma tutto il corpo, influendo sulla modalità con cui una persona mangia, si sente e pensa. Non è uno stato mentale passeggero, normale e non è nemmeno un segno di debolezza personale o una condizione dove occorre 'reagire'.

In generale, la depressione può colpire chiunque: uomini e donne di qualsiasi estrazione, qualsiasi professione e a tutti gli stadi della vita. Anche le persone le cui vite paiono spensierate possono essere colpite dalla depressione.

La depressione può essere curata. Se pensi di esserne affetto, cerca aiuto.

Lo strumento iFightDepression®

Lo strumento iFightDepression® ha lo scopo di aiutare le persone affette da una forma lieve o moderata di depressione ad auto-gestire i propri sintomi e a promuovere la propria guarigione. L’accesso allo strumento è proposto dal Suo curante. Se ha un account iFightDepression®, può accedervi qui sotto:

Se desideri rendere disponibile lo strumento ai tuoi pazienti, puoi partecipare gratuitamente alla formazione online.

Per ulteriori informazioni, non esitate a contattarci.

Chiedere aiuto

Se non si sente bene, un primo passo importante è chiedere aiuto.

Guarda la sezione Aiuto per i contatti.

Riconoscere la depressione

Se non si sente bene, può compilare questo test per avere alcune risposte. E’ preoccupato che qualcuno di sua conoscenza possa essere depresso?

Lo incoraggi a compilare il test.

Chiedere aiuto per la depressione è un primo passo importante

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Per tutti

La depressione è una condizione comune e seria che può influenzare il modo in cui le persone si sentono, pensano e affrontano la vita quotidiana. Di solito si sviluppa a causa di una combinazione di fattori fisiologici e psicologici che influenzano la vulnerabilità di una persona, ciò che può scatenare la depressione e come si può guarire. Eventi di vita possono scatenare la depressione, ma le sue radici spesso risiedono in questa complessa interazione. Trattamenti efficaci come la psicoterapia e i farmaci affrontano questi aspetti, e le persone colpite da depressione possono migliorare, specialmente se cercano aiuto precocemente.

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Junge Frau sitzt am Laptop

Per i giovani

La depressione può colpire i giovani. Infatti, un gran numero di primi episodi depressivi compare durante l'adolescenza, così come la maggior parte dei disturbi mentali. Un precoce riconoscimento e trattamento possono promuovere la remissione e addirittura ridurre le ricadute. Hai bisogno di informazioni sull'adolescenza, sulla depressione nei giovani, sull’autolesionismo, o sulle opzioni di trattamento?

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Kind steht zwischen den Eltern und hält deren Hand

Per la famiglia e gli amici

Vivere con qualcuno che soffre di depressione può essere difficile. Potresti sentirti preoccupato, spaventato, frustrato o avere molte domande. Quando vivi con qualcuno che soffre di depressione puoi aiutarli a guarire ma devi prenderti cura anche di te stesso. Sei troppo preoccupato per qualcuno? Hai bisogno di informazioni sui segni e i sintomi o le opzioni di trattamento?

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Aufeinander gestapelte Bücher

Per professionisti

I professionisti dei media, gli insegnanti, i leader religiosi, gli agenti di polizia e gli altri professionisti della comunità giocano un ruolo fondamentale nel contesto della depressione e possono indirizzare verso la cura primaria. Sei incerto rispetto a ciò che puoi fare per individuare e supportare le persone colpite? Stai cercando informazioni sulla depressione su misura per la tua professione?

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Glas mit Flüssigkeit neben Rezept und Pillen

Per gli operatori della salute

I Medici di Medicina Generale o i farmacisti sono solitamente i primi professionisti sanitari a cui rivolgersi. Di conseguenza, è importante riconoscere i sintomi depressivi e sapere come procedere. In qualità di MMG, può avere informazioni sul trattamento della depressione, la terapia, la raccomandazione e il rischio suicidario. In qualità di farmacista, può reperire informazioni sulla farmacoterapia, sui miti riguardanti gli antidepressivi e sul rischio suicidario.

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Depressione è una vera malattia