Ha azt gondolod, hogy valamelyik beosztottad depresszióval küzd, íme néhány egyszerű, mégis hasznos lépés, amit tehetsz a megsegítésére:

1. Irányítsd a munkavállalót a segítség felé, ajánlj megbízható szakembert.
   

Legyenek a munkahelyi belső hálózaton mentális egészségről szóló részek, amiben olvashatnak a depresszióról (pl. IfightDepression weboldal), a helyi támogató szolgálatokról és a telefonos lelkisegély szolgálatról.

Adj tanácsot a segítségkérés lehetőségéről. Adj ki egy állásfoglalást, hogy azok a munkavállalók, akik úgy érzik depresszióval küzdenek, először a háziorvosukkal konzultáljanak, vagy kérjenek időpontot pszichiátertől, pszichoterapeutától.

Fontos kiemelni, hogy a listában szereplő szolgáltatások ezután elérhetőek, ha már megtették az első lépést.

2. Helyezz el a munkavállalók számára könnyen, de anoním módon elérhető szórólapokat/kiadványokat a depresszióról.

Tartsd be a jogszabályi kötelezettségeid és végezz kockázatértékelést beleértve az egészséget érintő fizikai és pszichoszociális kockázati tényezőket, és rendszeresen ellenőrizd a mentális jóllétet (például egy teljes személyzetet érintő felmérés során).

3. Különösen figyeljen azokra a személyekre akik munkahelyi baleset miatt vannak táppénzen, mert körükben különösen magas lehet a mentális betegségek rizikója.