Önsegítő eszközök

A lelki egészség több módon is elérhető.

Tudja meg, hogyan segíthet önmagán és küzdheti le depressziót!

Olvasson az önsegítésről és töltse ki a hangulatmérő tesztet!

Bővebben...

Teszt kitöltése

Népegészségügyi jelentősége

Mi a depresszió népegészségügyi jelentősége?

A depresszió nagyon gyakori. Európában évente mintegy 20 millió ember szenved depresszióban (WHO, 2008).

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a depresszió az egyik legnagyobb munkaképesség-csökkenéssel járó betegség a világon, élete során nagyjából minden ötödik nőt és minden tizedik férfit érint. A becslések szerint Európában évente a lakosság 7%-a él át depressziós epizódot.  Európa-szerte a betegségekhez kapcsolódó költségek egyharmada a központi idegrendszer zavaraiból adódik, ennek felét a depresszió teszi ki.

A depresszió bárkit érinthet. Férfiak és nők életkortól, iskolázottságtól, szociális és gazdasági háttértől függetlenül egyformán szenvedhetnek depresszióban. A depresszió jelenléte az élet minden területére hatással van.  Család, gyermeknevelés, házasság, párkapcsolat, barátok, munka, tanulás, karrier és pénzügyek: az élet minden területét veszélyezteti a depresszió fennállása. A fel nem ismert vagy kezeletlen depresszió gyakran visszatérhet az első epizód után, és akár tartóssá vagy krónikussá is válhat.

A képet tovább súlyosbítja, ha a depresszió más szomatikus betegséggel társul, mint például rosszindulatú daganattal, cukorbetegséggel, ízületi gyulladással, stroke-kal, vagy szív- és érrendszeri betegséggel, illetve ha egyéb pszichés zavarral társul, mint például szorongással vagy szerhasználattal.

A depresszióval küzdő emberek jelentős része hal meg öngyilkosságban, és számos ember esetében találkozunk nem halálos kimenetelű önsértő magatartással. Kizárólag az Európai Unió tagállamaiban évente mintegy 60.000 ember hal meg öngyilkosságban és az áldozatok több, mint a fele szenvedett depresszióban.

 

 

Az iFight Depression projekt az alábbiak támogatásával valósult meg: