A következő szempontok azt mutatják be, mi jellemző egy depresszióval küzdő emberre általánosságban:
szomorúság és/vagy szorongás teszi ki az ideje nagy részét, amelyet jelezhet az illető, vagy megfigyelhető a megjelenésén és viselkedésén,
elveszti az érdeklődését és lelkesedését a korábban kedvelt és preferált tevékenységeivel szemben, mint például a barátaival összejárni, megnézni egy focimeccset vagy a családjával való időtöltés,
krónikus fáradtságra vagy csökkent életerőre panaszkodnak,
eltúlzott vagy nem adekvát bűntudat kifejezése (néhány vallásban Isten bocsánatáért könyöröghetnek),
reménytelenség, tehetetlenség és általános pesszimizmus kifejezése,
étvágycsökkenés, fogyás, álmatlanság vagy túlzottan sok alvás és a testi intimitással kapcsolatos problémák,
halállal kapcsolatos gondolatok és fantáziák, esetleg időnként önsértő magatartás előfordul.
Ezek a tünetek általában számos területet befolyásolnak. A tünetek száma csakúgy, mint azok súlyossága egyénenként és időszakonként változó mértékben lehetnek jelen.
Ha szeretné megtudni, vajon az Ön által ismert hívő depresszióban szenved-e, kitöltheti a képernyőn található önkitöltő kérdőívet az illető által elmondottak alapján:
Egy lelkipásztor néhány tájékozódó kérdéssel fel tudja mérni a jelen helyzetet egy segítségért folyamodó hívő esetében, például úgy, hogy az illető szomorúságának intenzitására és időtartamára is rákérdez.
Hallgassunk figyelmesen - sok egyházi segítő rutinszerűen teszi ezt – ez a kulcsa mindennek.
Ha egy érdeklődő ember figyelmesen hallgat egy depressziós személyt, a verbális és non-verbális jelekből 3 különböző terület változásaira és problémáira figyelhet fel (lásd a keretben):
Pszichés tünetek - a gondolkodás, az érzések és a motiváció érintett.
Testi tünetek - mint például fejfájás, gyomortáji panaszok és hátfájás. Sok esetben a depresszió csak testi tünetek képében jelentkezik.
Viselkedéses tünetek - ezeket gyakran a pszichés és testi tünetek közötti kölcsönhatások eredményezik.
Időnként sokkal hatékonyabban észre lehet venni ezeket a változásokat külső megfigyelőként: ha úgy érzi, hogy valaki depressziós lett a környezetében, próbáljon meg visszaemlékezni arra, hogy fél évvel ezelőtt mi volt jellemző ennek az embernek a viselkedésére. Hogyan viszonyult Önhöz vagy másokhoz? Talán ez segíthet jobban felidézni. Azonban azt fontos szem előtt tartani, hogy sok ember igyekszik elrejteni a tüneteit, mert esetleg szégyellhetik magukat vagy bűntudatot érezhetnek miattuk.
A következő rész tartalmazza a depresszió tüneteiről szóló információkat.
