Tudnivalók a depresszióról
A depresszió egy valós betegség, amelyben világszerte több, mint 300 millió ember érintett. A depresszió több, mint egy hétköznapi hangulatingadozás vagy rövid ideig tartó érzelmi válaszok a mindennapi kihívásokra. A depresszió társas, lelki és biológiai tényezők összetett kölcsönhatása révén alakul ki (Egészségügyi Világszervezet, WHO, 2017).
A depresszió egy olyan betegség, amely nem csak egy lelkiállapotot jelent, hanem az egész szervezetet érinti, beleértve az egyén étvágyát, alvását, a saját magával kapcsolatos érzéseit valamint a különböző dolgokról való gondolkodásmódját is Nem egy múló, normális lelkiállapot és nem is a személyiség gyengeségének a jele. Továbbá nem jelenti azt, hogy az illető 'ki akarja húzni magát valami alól'. Nem igaz az az elképzelés sem, hogy az érintett személy 'összeszedi majd magát' és jobban lesz.
A depresszió bárkit érinthet: férfiakat és nőket egyaránt, bármilyen anyagi és szakmai háttérrel, az élet bármely szakaszában. Még azok is megtapasztalhatják a depressziót, akik gondtalannak és elégedettnek tűnnek.
A depresszió kezelhető. Ha depresszió gyanúja merül fel, kérjen segítséget.
Információk közösségi szakembereknek
Média
A médiának óriási szerepe van a depresszió stigmaként való értelmezésének csökkentésében a tünetekkel és a depresszió gyakoriságával kapcsolatos tudatosság növelésén, valamint a betegség okai és kezelése körüli segítőkész és nyitott párbeszéd létrehozásán keresztül.
Olvasson többet
Tanárok
Az iskola fontos terepe lehet a lelki problémák azonosításának és megelőzésének. Ha egy tanuló magatartása vagy jegyei idővel változnak, a tanároknak gyanítaniuk kell, hogy a gyerekkel valami nincs rendben. Sajnos az ilyen eseteket gyakran más okokra vezetik vissza, ezért a megfelelő beavatkozás sokszor elmarad.
Olvasson többet
Egyházi segítők
A papság, a lelkészség tagjai nagyon fontos szerepet játszanak egy közösség életében, és különleges helyzetben vannak abból a szempontból, hogy vigasztalást és útbaigazítást nyújtanak azoknak a híveknek, akik életükben nehézségeket élnek át.
Olvasson többet
Rendőrök
A rendőrök gyakran kerülhetnek kapcsolatba depressziós vagy öngyilkos személyekkel, különösen az öngyilkosságot megelőző három hónapban. A rendőri munkájuk során sokféle módon találkozhatnak az öngyilkossági magatartással.
Olvasson többetiFightDepression Eszköz
Az iFightDepression eszköz egy internet-alapú, vezetett program, amelyet az enyhe és közepes depresszióban szenvedők számára alkottak meg a tünetek kezelése céljából. Ha szakember ajánlotta az iFightDepression eszközt és már van személyes hozzáférése, itt jelentkezhet be:
