Önsegítő eszközök

A lelki egészség több módon is elérhető.

Tudja meg, hogyan segíthet önmagán és küzdheti le a depressziót!

Olvasson az önsegítésről és töltse ki a hangulatmérő tesztet!

Bővebben...

Teszt kitöltése

Mit tehet egy rendőr?

Mit tehet egy rendőr?

Az öngyilkossági krízisben lévő személlyel való kommunikáció sokféleképpen történhet: Segíthet a személynek megszabadulni a nehézségeiktől, elősegíthetik a megfelelő segítséghez fordulást, vagy késleltetheti, de akár meg is előzheti az öngyilkosság bekövetkeztét. Mielőtt egy szuicid személlyel beszélgetne, bizonyosodjon meg róla, hogy nyugodt tud maradni egy ilyen beszélgetés során, valamint arról, hogy elegendő időt tud tölteni a személlyel és tartson fenn egy nyitott és támogató attitűdöt. Titoktartási ígéret nélkül kell bizalmasságról biztosítania a személyt.

A következő részben olyan helyzeteket fed le, melyekkel Ön is találkozhat rendőrként: Kommunikáció olyannal, akinek öngyilkossági gondolatai vannak; beavatkozás aktuális öngyilkossági cselekmény közben, illetve hozzátartozók értesítése öngyilkosság esetén.

Az iFight Depression projekt az alábbiak támogatásával valósult meg: