Ha ön a mindennapi munkája során tanácsadást is végez, valószínűleg találkozott már a szomorúsággal. Elveszíteni egy fontos személyt nagyon intenzív reakciót válthat ki az emberekből, amely a depresszióhoz hasonló érzelmi állapot.

Néhány tünet és viselkedésbeli változás nagyon hasonló lehet mindkét helyzetben. Éppen ezért nagyon fontos különbséget tenni a depresszió és a stresszhelyzetekből vagy veszteségekből adódó normális reakció (mint pl. a gyász) között. Néhány szempont segít megítélni a felmerülő helyzetet (lásd az alábbi képet).