Depresszió serdülőkorban?

Önsegítő eszközök

A mentális egészség erősítésének számos módja van.

A serdülőkorban megjelenő depresszív tünetek 13 és 18 éves kor között sok esetben nem a klasszikus melankolikus hangulat és szomorúság, érdektelenség, reményvesztettség, tépelődés vagy motiválatlanság képében jelenik meg. Ehelyett az agresszív megnyilvánulások, szerhasználat és a testi panaszok elfedhetik a depresszív zavart. Ezeken felül az egyes esetekben sokkal jellegzetesebbek a tünetek, mint felnőttkorban. Gyakori, hogy serdülőkorban egyszerre vannak jelen testi és pszichés tünetek:

Testi / fizikai tünetek

  • Pszichoszomatikus tünetek (pl. fejfájás), fogyás

  • Elalvási nehézségek, problémák az éjszaka átalvásában (gyakran kifejezett alvásigény)

Pszichológiai tünetek

  • Csökkent önbizalom (alacsony önértékelés, kétségek önmagukkal kapcsolatban)

  • Közöny, örömtelenség, koncentrációhiány

  • A hangulat megváltozása

  • Az állapotban bekövetkező ritmikus változások

  • Az iskolai teljesítmény romlása

  • Félelem attól, hogy nem tudnak lépést tartani a szociális és érzelmi elvárásokkal, az elszigetelődés veszélye

  • Fokozott öngyilkossági fantáziák és esetleg öngyilkossági kísérlet

Serdülők körében a depresszióban szenvedő fiúk és lányok aránya 1:2.

Vess egy pillantást és  töltsd ki a tesztet:

Töltsd ki az öntesztet