Önsegítő eszközök

 

A lelki egészség több módon is elérhető.

Tudja meg, hogyan segíthet önmagán és küzdheti le a depressziót!

Olvasson az önsegítésről és töltse ki a hangulatmérő tesztet!

Bővebben...

Teszt kitöltése

A depresszió tünetei

Mit kell egy háziorvosnak tudnia a depresszióról?

A depresszió tünetei

A depresszió diagnózisa klinikai jellegű, vizsgálaton alapul és egyértelmű kritériumok alapján határozható meg. A beteg akkor felel meg a Betegségek Nemzetközi Osztályozása (BNO) szerinti kritériumoknak, ha legalább két héten át tapasztal a három kulcsfontosságú tünet közül legalább kettőt (tartós szomorú hangulat; az érdeklődés és az örömérzés csökkenése; valamint az energia csökkenése és fáradtság minimális erőfeszítés nyomán is), és legalább kettőt tapasztal a hét másodlagos tünet közül (csökkent koncentrálóképesség és figyelem; bűnösség és értéktelenség érzése; az önértékelés és önbizalom csökkenése; az étvágy és a testsúly változása; alvászavar; pesszimizmus és rágódás; öngyilkossági gondolat és cselekvés).

A diagnózis egy tünetegyüttesre vonatkozik és három jellemzőn alapul: a tüneteket fel kell ismerni, ezeknek egyértelműen két hétnél tovább kell tartaniuk, ezen kívül az emberi kapcsolatok és a munka terén funkcióromlás tapasztalható.

A BNO-10 a következő kódokkal jelöli a depressziót: F31 = bipoláris zavar, F32 = depressziós epizód, F33 = visszatérő depressziós zavar, F34.1 = disztímia és F06.3 = szervi okokra visszavezethető hangulatzavar.

Az iFight Depression projekt az alábbiak támogatásával valósult meg: