Segítsen az EAAD-nak abban, hogy az iFightDepression eszköz ingyenes maradhasson és hogy támogathassuk a depresszióval érintetteket.

Segítsen az EAAD-nak abban, hogy az iFightDepression eszköz ingyenes maradhasson.

Adományozás
Donation

Mit tehetek?

Önsegítő eszközök

A mentális egészség erősítésének számos módja van.

Családtagként vagy barátként sokat tehet.

Ha az itt felvázolt információkat észben tartja, felvilágosíthatja családtagját vagy barátját a depresszióról. Javasolhatja, hogy nézze meg ezt a honlapot, hogy több információt szerezzen.

El is mehet hozzátartozójával az orvoshoz és támogathatja a kezelést.

Azzal is támogathatja, amit általában tenni szokott: a közelében lehet és figyelmesen meghallgathatja, amit mond.

Ezzel két dolgot ér el: egyrészt enyhíti a beteg szenvedését, mert lehetővé teszi a számára, hogy nyíltan beszéljen és érezhesse, hogy törődnek vele, másrészt tisztábban láthatja, hogy mitől is szenved a szeretett személy. Így tájékoztathatja a háziorvost, vagy kitöltheti a tesztet.

Ön egyedülálló helyzetben van ahhoz, hogy felderítse az öngyilkossági gondolatokat, vagy a pszichiátria körébe tartozó téveszméket, és a háziorvos véleményét kérhesse azok kezeléséről.

Többet megtudhat a depresszióról és annak kezeléséről honlapunk Mindenkinek című fejezetéből:

Olvasson tovább