Önsegítő eszközök

A lelki egészség több módon is elérhető.

Tudja meg, hogyan segíthet önmagán és küzdheti le a depressziót!

Olvasson az önsegítésről és töltse ki a hangulatmérő tesztet!

Bővebben...

Teszt kitöltése

A legjobb kezelés

A leghatékonyabb kezelés megtalálása

Családtagja vagy barátja esetleg rosszul érzi magát, de nem akar segítséget vagy információt kérni, Ön pedig nem tudja, hogy kezelésre szorul-e vagy sem. Ahhoz, hogy megtudja, van-e szükség kezelésre, töltse ki az önkitöltő tesztet ezen a honlapon, és ha az pozitív, tekintse meg az "Érdeklődőknek" oldalon A depresszió kezelése című fejezetet.

Ha klinikai diagnosztikai megerősítésre vagy segítségre van szükség, először is meg kell győznie barátját vagy családtagját arról, hogy keresse fel orvosát, aki a legtöbb esetben a háziorvosa.

A háziorvos vagy azt állapítja meg, hogy az illető nem felel meg a diagnosztikai kritériumoknak, vagy megerősíti a depresszió diagnózisát vagy valami más betegségét.

Ha a háziorvos gyógyszert rendel, győződjön meg arról, hogy az utasítások világosak a páciens és családja vagy egyéb gondoskodó személyek számára és fogják tudni követni azokat. Ez nagyon fontos a legjobb kezelési eredmény elérése érdekében.

A háziorvos esetleg nehéz helyzetben érezheti magát az Ön családtagja vagy barátja kezelése terén a mentális egészség problémái miatt. Ebben az esetben a háziorvos mentális egészségügyi szakemberhez fogja irányítani a beteget. Ha ezt nem teszi, ön megkérheti erre vagy megkérdezheti, miért gondolja, hogy erre nincs szükség.

Ha hozzátartozója már diagnosztizált depresszióban szenved és a háziorvos gyógyszert rendelt neki, háziorvosa pszichoterapeutához is küldheti - aki általában klinikai szakpszichológus -, hogy pszichoterápiához jusson.

Ha az orvos nem biztos abban, hogy gyógyszerre van szükség, pszichiáterhez küldi.

Különösen olyan helyzetekben, hahozzátartozója túl rosszul van ahhoz, hogy elmenjen az orvoshoz, fontos tudni, hogy egy családtag is megbeszélheti a háziorvossal a leghatékonyabb kezelési formát.

Érdekli önt a depresszió kezelése részletesebben? Tekintse meg a Depresszió kezelése fejezetet. 

 

Az iFight Depression projekt az alábbiak támogatásával valósult meg: