सर्वोत्तम उपचार प्राप्त करन

आप अस्वस्थ महसूस कर रहे होंगे और आपको नहीं पता होगा कि आपको उपचार की आवश्यकता है या नहीं। यह देखने के लिए कि क्या आपको उपचार की आवश्यकता हो सकती है, आप पृष्ठ के शीर्ष पर स्व-प्रबंधन संसाधन बॉक्स में दिए गए स्व-परीक्षण को पूरा कर सकते हैं।यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के परिवार के सदस्य हैं जो अवसाद का अनुभव कर रहा हो, तो आप यहाँ प्रश्नोत्तरी ले सकते हैं। यदि परीक्षण से पता चलता है कि आपको सहायता से लाभ हो सकता है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अधिक गहन मूल्यांकन की व्यवस्था करने के लिए अपने सामान्य चिकित्सक से संपर्क करें। या तो आपके जीपी बताएंगे कि आप अवसाद के निदान के मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं, या वह अवसाद या किसी अन्य निदान की पुष्टि करेंगे। Iयदि आपके डॉक्टर दवा लिखते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उनकी निर्देशों को पूरी तरह से समझ लें। अन्य दवाओं की तरह, सर्वोत्तम संभव उपचार परिणाम प्राप्त करने के लिए डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है। आपको इस अनुभाग में बाद में अवसाद की दवा के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी मिल सकती है।

ालांकि आमतौर पर जीपी ही रोगी के अवसाद का प्रबंधन करते हैं, कभी-कभी लोगों को अन्य पेशेवरों के पास भेजा जा सकता है।

• आपके सामान्य चिकित्सक कह सकते हैं कि वे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के निदान या उपचार में सहज महसूस नहीं करते हैं क्योंकि यह उनकी विशेषज्ञता के क्षेत्र से बाहर हो सकता है; वे तब आपको किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास भेज सकते हैं।

• इसी तरह, यदि आपको लगता है कि आपके सामान्य चिकित्सक मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में पर्याप्त विशेषज्ञ नहीं हैं, तो आप किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे कि नैदानिक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक, के पास रेफरल के लिए कह सकते हैं।

• यदि आपको पहले से ही अवसादग्रस्तता विकार का निदान हो चुका है और आप अपने सामान्य चिकित्सक द्वारा बताई गई दवा पर हैं, तो आपको मनोचिकित्सा के लिए भेजा जा सकता है।

• यदि आपके सामान्य चिकित्सक को यह निश्चित नहीं है कि दवा लिखनी चाहिए या नहीं, तो वे आपको मनोचिकित्सक के पास भेज सकते हैं।

• यदि आप बहुत गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं और खुद को या किसी और को नुकसान पहुंचाने के तत्काल खतरे में हैं, तो

यदि आप अपने सामान्य चिकित्सक से मिलने के लिए बहुत अस्वस्थ हैं, तो परिवार का कोई सदस्य सर्वोत्तम उपचार विकल्प पर चर्चा करने के लिए आपके जीपी से परामर्श कर सकता है।