लक्षण और संकेत

अवसाद के लक्षण और संकेत क्या हैं?

अवसाद एक बीमारी है जिसमें न केवल मन या मस्तिष्क शामिल होता है, बल्कि पूरा शरीर भी शामिल होता है, जिससे व्यक्ति के खाने, सोने, अपने बारे में महसूस करने और चीजों के बारे में सोचने के तरीके पर असर पड़ता है।

यह कोई क्षणिक, सामान्य, मानसिक स्थिति नहीं है और न ही यह व्यक्तिगत कमजोरी का संकेत है और न ही ऐसी स्थिति जिससे कोई व्यक्ति तुरंत बाहर निकल सकता है। रभावित व्यक्ति पर यह निर्भर नहीं है कि वह 'खुद को संभाले' और बेहतर हो जाए।

अवसाद संकट या सामान्य पीड़ा से कहीं अधिक है: यह एक बीमारी है जिसमें ऐसे लक्षण और संकेत शामिल होते हैं जो स्थिति की पहचान या उचित उपचार के बिना हफ्तों, महीनों या वर्षों तक बने रहते हैं।

अवसाद के आम लक्षण और संकेत है:

• लगातार उदास, चिंतित या खाली मन की स्थिति;

• lकभी रोचक या आनंददायक लगने वाली गतिविधियों, जिनमें यौन संबंध भी शामिल हैं, में रुचि की कमी;

• असामान्य थकान, ऊर्जा का स्तर कम होना, धीमा महसूस होना;

• ख में कमी (वजन घटने के साथ) या अधिक खाना (वजन बढ़ने के साथ);

• ींद में गड़बड़ी और अनिद्रा, सुबह जल्दी जागना या बहुत ज्यादा सोना ;

• वनात्मक अभिव्यक्ति की कमी (उदासीन भाव);

• िराशा, निराशावाद, अपराध, व्यर्थता या लाचारी की भावनाएँ;

• ामाजिक अलगाव;

• एकाग्रता, स्मरण या निर्णय लेने में परेशानी;

• असामान्य बेचैनी या चिड़चिड़ापन;

• लगातार शारीरिक समस्याएं जैसे सिरदर्द, पाचन विकार, या पुराना दर्द जो उपचार के प्रति प्रतिक्रिया नहीं करता ह;

• मृत्यु, आत्महत्या, आत्महत्या के प्रयास या आत्म-नुकसान के विचार।

अवसाद के साथ अक्सर चिंता भी होती है और यह हमेशा परिवार, दोस्तों, काम या स्कूल में महत्वपूर्ण समस्याओं से जुड़ा होता है क्योंकि अवसाद का व्यक्ति पर प्रभाव पड़ता है। छ लक्षण उम्र के हिसाब से विशिष्ट होते हैं और बच्चों (व्यवहार संबंधी समस्याएं), युवाओं (आंदोलन और चिड़चिड़ापन), या वृद्ध लोगों (अलगाव, उदासीनता और भ्रमित विचार) में अधिक आम हो सकते हैं। इसके अलावा, क्योंकि अवसादग्रस्तता विकार केवल मनोवैज्ञानिक विकार नहीं हैं बल्कि जैविक प्रक्रिया में शामिल हैं, शारीरिक लक्षण बहुत आम हैं।

अवसाद से जुड़े विशिष्ट शारीरिक लक्षण ह:

• भूख कम लगना और वजन घटना;

• ौन रुचि में कम;

• सिरदर्द;

• चक्कर आना;

• हृदय संबंधी समस्याए;

• ांस लेने में तकलीफ;

• पीठ दर;

• पेट की शिकायतें;

• पेट दर्द

ये शारीरिक लक्षण अक्सर सबसे पहले देखे जाते हैं, लेकिन तुरंत यह नहीं पहचाना जा सकता है कि वे अवसाद से जुड़े हैं इसके अलावा, मौजूदा समस्याएं - जैसे पीठ दर्द - अवसादग्रस्तता चरण के दौरान अधिक गंभीर रूप से अनुभव की जा सकती हैं।

प्रमुख शारीरिक लक्षणों के कारण, एक सामान्य चिकित्सक के लिए अंतर्निहित अवसाद को पहचानना और निदान करना अक्सर मुश्किल होता है, भले ही, दो तिहाई मामलों की तरह, मुख्य शिकायत एक दैहिक लक्षण हो। कभी-कभी दूसरी राय लेना मददगार होता है। आपको इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

ंता के लक्षण भी अवसाद में बहुत आम हैं और कई शारीरिक प्रकृति के भी होते हैं, जैसे छाती में जकड़न, सांस की तकलीफ, मतली और चक्कर आना।

्व-जांच

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