अवसाद किस कारण से होता है?
िसी प्रियजन की मृत्यु, नौकरी छूटना, या गंभीर दैहिक बीमारी से पीड़ित होना - या गंभीर और लंबे समय तक तनाव जैसी नकारात्मक घटना कभी-कभी अवसाद के दौर को ट्रिगर कर सकती है, लेकिन कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के भी अवसाद अनायास हो जाता है।
अन्य परस्पर क्रिया करने वाले कारक अवसाद की शुरुआत और रखरखाव में योगदान करते हैं, जिनमें आनुवंशिक कारक, हार्मोन के स्तर में परिवर्तन, कुछ चिकित्सा स्थितियां, तनाव, शोक या कठिन जीवन परिस्थितियां शामिल हैं। इनमें से कोई भी कारक संयोजन में मस्तिष्क के शरीर विज्ञान में परिवर्तन और बाहरी और आंतरिक घटनाओं के अनुकूल होने में कठिनाई पैदा कर सकता है, जिससे अवसाद के लक्षण और संकेत मिलते हैं।
अलग-थलग कारक अवसाद का कारण बनने की संभावना नहीं है। हम आसानी से अवसाद की ओर ले जाने वाली घटनाओं के 'नीचे की ओर सर्पिल' की कल्पना कर सकते हैं: कल्पना कीजिए कि आपकी शादी टूट जाती है, तो आप संभवतः उदास महसूस करेंगे, इसलिए आप दोस्तों और परिवार से मिलने से बचेंगे, और आप शराब का दुरुपयोग करना शुरू कर सकते हैं। घटनाओं का यह क्रम आपको और भी बदतर महसूस करा सकता है और अवसाद में गिरने को जटिल बना सकता है।
चलिए एक और उदाहरण लेते हैं। आज तक वैज्ञानिक अनुसंधान में जो ज्ञात है, उसके अनुसार, अवसाद का एक आनुवंशिक घटक होता है, लेकिन अभी तक किसी एक विशिष्ट जीन की पहचान करना संभव नहीं हो पाया है जो अवसाद के दौर की शुरुआत का कारण बनता है। कई अध्ययनों (जनसंख्या अध्ययन और जुड़वां और दत्तक ग्रहण अनुसंधान सहित) से पता चला है कि अवसादग्रस्त माता-पिता या भाई-बहन वाले लोगों में अवसाद विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में तीन गुना बढ़ जाती है जिनके परिवार में अवसाद से प्रभावित कोई रिश्तेदार नहीं है। दूसरे शब्दों में: जिन परिवारों में अवसाद होता है, उनके रिश्तेदार अक्सर विकार से ग्रस्त होते हैं। ेकिन विकार के वास्तविक विकास के लिए, अन्य कारकों का भी मौजूद होना आवश्यक है।
इसलिए, अवसाद बायोप्सीकोसोशल है और इसका विकास व्यक्ति के अनुसार अलग-अलग होता है।
इसका मतलब है कि अवसाद के विकास को समझाने के लिए, हमें जैविक और मनोवैज्ञानिक दोनों कारकों के बीच परस्पर क्रिया पर विचार करना होगा। दोनों पहलू एक सिक्के के दो किनारों की तरह हैं और मनोसामाजिक और न्यूरोबायोलॉजिकल कारकों की यह परस्पर क्रिया न केवल अवसाद के विकास में, बल्कि अन्य सभी मानसिक विकारों में भी महत्वपूर्ण है। ये कारक स्वभाव या लचीलापन, ट्रिगरिंग और रखरखाव या समाधान के स्तर पर परस्पर क्रिया कर सकते हैं।
