अवसाद के बारे में आपको जो जानना चाहिए
अवसाद एक सामान्य बीमारी है जो पूरे विश्व में पाई जाती है, इससे 300 मिलियन से अधिक लोग प्रभावित हैं।. अवसाद सामान्य मनोभावों के उतार-चढ़ाव और रोज़मर्रा की चुनौतियों के प्रति अल्पकालिक भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से अलग होता है।. अवसाद सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और जैविक कारकों की जटिल परस्पर क्रिया का परिणाम होता है। (विश्व स्वास्थ्य संगठन, WHO, 2017).
अवसाद एक बीमारी है जो न केवल मन या मस्तिष्क को बल्कि पूरे शरीर को प्रभावित करती है, जिससे व्यक्ति के खाने, सोने, अपने बारे में महसूस करने और चीजों के बारे में सोचने के तरीके पर असर पड़ता है।. यह कोई क्षणिक, सामान्य, मानसिक अवस्था नहीं है और न ही यह व्यक्तिगत कमजोरी का कोई संकेत है और न ही ऐसी स्थिति है जिससे कोई व्यक्ति 'तुरंत बाहर निकल' सकता है।.
मान्य तौर पर, अवसाद किसी को भी प्रभावित कर सकता है: सभी पृष्ठभूमि, सभी व्यवसायों और जीवन के सभी चरणों के पुरुष और महिलाएं।. यहां तक कि जिन लोगों का जीवन लापरवाह और संतुष्ट दिखता है, वे भी अवसाद का अनुभव कर सकते हैं।.
अवसाद का इलाज किया जा सकता है। यदि आपको लगता है कि आपको अवसाद है, तो मदद लें।.
सबके लिए जानकार
अवसाद क्या ह?
अवसाद के बारे में जानें: अवसाद एक वास्तविक बीमारी है, एक गंभीर स्थिति। यह तनाव या सामान्य अस्वस्थता नहीं है, न ही केवल एक मनोवैज्ञानिक विकार।...
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अवसाद के बारे में जानकार
जब आप कहते हैं कि आप उदास महसूस कर रहे हैं, तो कई बार आपका मतलब होता है कि आप थोड़े चिंतित या परेशान हैं क्योंकि किसी बात की चिंता है। हममें से ज़्यादातर लोग कभी-कभी उदास महसूस करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अवसाद है।.
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लक्षण और संकेत
अवसाद एक बीमारी है जो न सिर्फ़ दिमाग़ या मस्तिष्क को, बल्कि पूरे शरीर को प्रभावित करती है। यह व्यक्ति के खाने, सोने, अपने बारे में महसूस करने और सोचने के तरीके को बदल देती है। यह मन की कोई अस्थायी या सामान्य अवस्था नहीं है, न ही यह व्यक्तिगत कमजोरी की निशानी है, और न ही ऐसी स्थिति जिससे कोई 'बाहर निकल' सके।.
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अवसाद का निदान कैसे कर
निदान एक चिकित्सा लेबल है जो बीमारी के स्वरूप और उपचार के प्रभावों को स्पष्ट करता है।. दुनिया भर में, निदान के लिए रोगों के विभिन्न वर्गीकरण प्रणालियाँ उपयोग की जाती हैं। यूरोप में, विश्व स्वास्थ्य संगठन का अंतर्राष्ट्रीय रोग वर्गीकरण (ICD) का 10वां संशोधन सबसे आम है।.
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अवसाद के उपप्रकार
आम होने के बावजूद, अवसाद कई प्रकार का होता है, और हर प्रकार का अपना अलग स्वरूप हो सकता है।. लक्षणों और संकेतों की संख्या, समय, गंभीरता और अवधि अलग-अलग हो सकती है, लेकिन कुल मिलाकर वे काफी मिलते-जुलते होते हैं।. कि अवसाद के अलग-अलग प्रकारों के इलाज अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए आपके डॉक्टर को यह पता लगाना होगा कि आपको कौन सा अवसाद है।. अलग-अलग उम्र, लिंग और संस्कृति के लोगों में अवसाद का अनुभव और लक्षण दिखाने का तरीका भी अलग-अलग हो सकता है।.
Depression is a mood or affective disorder that in most patients occurs in phases. This means that periods of normal mood alternate with depressive episodes. Sometimes, in addition to depressive episodes, manic episodes occur characterized by euphoria (very high mood), hyperactivity, irritability and agitation. In this case not a unipolar depression but a bipolar depression (depressive episode in the context of a bipolar affective disorder) is diagnosed.
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उत्पत्ति के कारण
किसी प्रियजन को खोना, नौकरी छूटना, या किसी गंभीर शारीरिक बीमारी से पीड़ित होना – या गंभीर और लंबे समय तक तनाव जैसी नकारात्मक घटनाएँ कभी-कभी अवसाद के दौर को शुरू कर सकती हैं, लेकिन कभी-कभी अवसाद बिना किसी स्पष्ट कारण के भी हो जाता है।.
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अवसाद का उपचार
अवसाद के इलाज के तीन मुख्य प्रकार हैं: चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक। अवसाद के प्रबंधन में अक्सर उपचारों का संयोजन शामिल होता है।.
और पढ़ेiFightDepression ूल
टूल एक ऑनलाइन, निर्देशित स्व-प्रबंधन कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य हल्के से मध्यम अवसाद से ग्रस्त व्यक्तियों को अपने लक्षणों का स्व-प्रबंधन करने में मदद करना है।. यदि आपके डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा पेशेवर ने आपको iFightDepression टूल का उपयोग करने के लिए कहा है और आपके पास व्यक्तिगत उपयोगकर्ता खाता है, तो आप यहां लॉग इन कर सकते ह:
