अवसाद के बारे में आपको जो जानना चाहिए
यदि कोई बच्चा या किशोर परेशान या व्याकुल व्यवहार कर रहा है, तो उनके साथ सार्थक और शांत बातचीत करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि अवसादग्रस्तता विकार मौजूद हो सकता है, तो आपको पेशेवर मदद लेनी चाहिए।
िदान एक चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए: इसमें शारीरिक समस्याओं (जैसे थायराइड ग्रंथि की शिथिलता) को दूर करने के लिए संभावित विभेदक निदानों की जांच और संभावित रूप से साथ आने वाले मनोरोग विकारों (जैसे चिंता विकार) की खोज शामिल है।
अनुभवी डॉक्टर किशोरों में आमतौर पर देखी जाने वाली इनकार करने की प्रवृत्ति को संभालने और अवसादग्रस्तता के लक्षणों के आसपास संभावित शर्म की भावनाओं को दूर करने के लिए भी प्रशिक्षित होते हैं।
अवसाद का निदान केवल डॉक्टरों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा किया जा सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप जानें कि अवसाद को कैसे पहचानें।
अवसाद को इस रूप में पहचानना अवसाद से निपटने में एक महत्वपूर्ण कदम है। माता-पिता, रिश्तेदार, दोस्त और शिक्षक इस प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
लेकिन किस बिंदु पर असामान्य व्यवहार एक समस्या बन जाता है?
यदि उम्र के हिसाब से अवसाद के लक्षण लंबे समय तक (कई हफ़्ते या महीनों तक) बने रहते हैं और यदि सामान्य मनोदशा की ओर कोई स्थिरता नहीं है, तो संभावना है कि कोई व्यक्ति 'सामान्य' उम्र-विशिष्ट परिवर्तन या बाहरी तनाव (जैसे नुकसान की स्थिति, शोक) के प्रति अस्थायी प्रतिक्रिया के बजाय अवसाद का अनुभव कर रहा है।
उम्र के हिसाब से दिखने वाले लक्षणों के अलावा, रिश्तेदार, दोस्त और शिक्षक निम्नलिखित चेतावनी संकेतों पर ध्यान दे सकते ह:
शौकों और उम्र के हिसाब से सामान्य गतिविधियों से अलगाव/दूरी बनाना,
स्कूल के प्रदर्शन में अत्यधिक गिरावट,
यवहार और रूप-रंग में अत्यधिक परिवर्तन,
घर से भागना,
शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग,
परिवार और / या सहकर्मी समूह से स्वयं को अलग-थलग करना।
