उपचार करवाना अवसाद से पीड़ित अधिकांश लोगों के लिए मददगार हो सकता है क्योंकि संभावना है कि अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो अवसाद और भी बदतर हो जाएगा।
अवसाद से पीड़ित लोगों की मदद के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं और कई प्रभावी रणनीतियाँ हैं जिन्हें बीमारी से निपटने और उसके साथ जीने के लिए सीखा जा सकता है। सूचना, सहायता और पर्याप्त विशिष्ट उपचार प्रदान करने के लिए कई स्वास्थ्य पेशेवर और सेवाएं भी उपलब्ध हैं।
उपचार प्राप्त करने वाले 80-90% लोगों तक को सिर्फ 3 से 8 हफ़्तों में बेहतर महसूस होने लगेगा। फिर भी, अवसाद से पीड़ित 70% से अधिक लोग विभिन्न कारणों से उचित उपचार नहीं लेंगे या प्राप्त नहीं करेंगे।कई व्यक्ति केवल इसलिए मदद नहीं लेंगे क्योंकि उन्हें एहसास नहीं होता कि वे बीमार हैं और उन्हें संकेत या लक्षण नहीं दिखते कि कुछ गड़बड़ है।
एक सबसे महत्वपूर्ण कारण जिससे लोग उपचार से बचते हैं, वह है कलंक।
कलंक अवसाद पर लोगों के विचारों और विश्वासों को प्रभावित करता है: कुछ लोग मानते हैं कि अवसाद व्यक्तिगत कमजोरी या चरित्र दोष के अलावा और कुछ नहीं है। यह एक गंभीर गलती है क्योंकि किसी अन्य चिकित्सा स्थिति (जैसे मधुमेह, गठिया या उच्च रक्तचाप) की तरह, नैदानिक अवसाद एक बीमारी है जिसका इलाज स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है कि उपलब्ध विभिन्न प्रकार के प्रभावी उपचारों और उन तक कैसे पहुँचा जाए, इसके बारे में जानें।
अवसाद के उपचार के सबसे महत्वपूर्ण स्तंभ एंटीडिप्रेसेंट दवा (दैहिक उपचार) और मनोचिकित्सा (मनोवैज्ञानिक उपचार) हैं।
आप इन के बारे में 'सभी के लिए' पृष्ठ के 'अवसाद का उपचार' अनुभाग में अधिक जान सकते हैं:
