आपके सामने मौजूद किशोर की स्थिति के आधार पर, आप संभावित विकार को पहचान सकते हैं और देखभाल तक पहुंच को सुगम बना सकते हैं। यदि किशोर अपने सामान्य चिकित्सक को दिखाने से पहले आपसे संपर्क कर रहा है, तो आप उनकी वर्तमान स्थिति का पता लगा सकते हैं और उनके लक्षणों के बारे में एक धारणा बना सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप परिवार और युवाओं को उनके सामान्य चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेने का सुझाव दे सकते हैं। किशोर किसी बाल मनोचिकित्सक या वयस्क मनोचिकित्सक जैसे विशेषज्ञ डॉक्टर के पास सीधे जाना पसंद कर सकता है। किसी व्यक्ति को नैदानिक निदान लेने के लिए प्रोत्साहित करके, आप देखभाल और पेशेवर मदद तक पहुंच को सुगम बना सकते हैं। एक शिक्षक के रूप में, इलाज देना न तो आपकी भूमिका है और न ही जिम्मेदारी। हालांकि, आप यह पता लगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं कि क्या पेशेवर मदद कुछ ऐसी है जिसकी किशोर को ज़रूरत है और जिससे उसे लाभ होगा। आपके द्वारा और स्कूल के मनोवैज्ञानिक द्वारा प्रदान किया गया समर्थन अत्यंत महत्वपूर्ण है: किशोर के लिए, एक भरोसेमंद व्यक्ति पर भरोसा करने में सक्षम होना अमूल्य है।
अवसाद को पहचानना
एक शिक्षक छात्रों के संबंध में एक अद्वितीय स्थिति में होता है और एक स्क्रीनिंग प्रश्न के माध्यम से छात्र की वर्तमान स्थिति का पता लगा सकता है। यह स्क्रीनिंग इस बात को संबोधित कर सकती है कि क्या वह उदास महसूस कर रहा है/रही है, कितनी तीव्रता से और कितने समय तक। ध्यान से सुनना बहुत ज़रूरी है।
एक इच्छुक व्यक्ति जो उदास व्यक्ति को ध्यान से सुनता है और मौखिक और गैर-मौखिक संकेतों पर ध्यान देता है, वह समस्याओं और परिवर्तनों के तीन अलग-अलग क्षेत्रों को नोटिस कर सकता है (बॉक्स देखें):
मनोवैज्ञानिक लक्षण – सोच, भावनाएँ, और प्रेरणा प्रभावित होते हैं,
शारीरिक लक्षण - जैसे सिरदर्द, पेट दर्द, पीठ दर्द। कभी-कभी अवसाद केवल दैहिक लक्षणों के माध्यम से व्यक्त किया जाता है,
्यवहारिक लक्षण – ये अक्सर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लक्षणों के बीच परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप होते हैं।
यदि आपको लगता है कि कोई व्यक्ति उदास हो सकता है, तो यह याद रखने की कोशिश करें कि छह महीने पहले वह व्यक्ति आमतौर पर कैसा व्यवहार करता था। े आपके और दूसरों के साथ कैसा व्यवहार कर रहे थे? इससे एक बेहतर अंदाजा लगाने में मदद मिल सकती है। ालांकि, कुछ लोग अपने लक्षणों को छिपाने की भी पूरी कोशिश करते हैं क्योंकि वे शर्मिंदा महसूस करते हैं या उन्हें लगता है कि वे अपने साथियों से अलग दिखेंगे।
कुछ संकेत और व्यवहार परिवर्तन सामान्य पीड़ा और संकट के समान ही हो सकते हैं। इसलिए अवसाद और संकट या सामान्य पीड़ा, जैसे कि शोक, के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। ुछ पहलू वर्तमान स्थिति का आंकलन करने में मदद कर सकते हैं (चित्र देखें)।
यदि आप यह जांचना चाहते हैं कि क्या आपके जानने वाला कोई युवा व्यक्ति अवसाद से पीड़ित हो सकता है, तो आप उस व्यक्ति के लिए एक परीक्षण भरकर अवसाद की स्क्रीनिंग कर सकते हैं:
चिकित्सा देखभाल के लिए रेफरल
यदि आपको लगता है कि आप अवसादग्रस्त विकार को पहचान रहे हैं, तो आप स्कूल मनोवैज्ञानिक से सलाह और मदद लेने पर विचार कर सकते हैं, यदि यह सेवा मौजूद है। मनोवैज्ञानिक को अवसाद के बारे में अधिक गहन जानकारी होगी। इसके अतिरिक्त, परिवार को शामिल करना मुश्किल हो सकता है और आपको लग सकता है कि चिकित्सा देखभाल के लिए रेफरल को प्रबंधित करने के लिए आपको एक टीम दृष्टिकोण की आवश्यकता है।
यदि स्कूल मनोविज्ञान सेवा मौजूद नहीं है, तो आप परिवार से बात कर सकते हैं और किशोर को चिकित्सा देखभाल के लिए रेफर करने का सुझाव दे सकते हैं जहाँ मूल्यांकन और उपचार किया जा सकता है। इसलिए, आपके स्कूल के पास प्राथमिक देखभाल संसाधनों (यहां तक कि मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं) के बारे में जानना उपयोगी हो सकता है ताकि आप परिवार को सीधे बता सकें कि कहां जाना है। युवा लोगों और उनके परिवार को उपचार की मूल बातें बताने में सक्षम होना भी उपयोगी हो सकता है।
