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ीडिया के लिए सुझाव

स्व-प्रबंधन संसाधन

बेहतर मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के कई तरीके हैं।

विशेषताएँ जो नकल रोकने में मदद कर सकती ह:

  • ोई सनसनीखेज बातें नहीं,

  • प्रथम पृष्ठ पर रिपोर्टिंग नहीं/प्रमुख स्थान नहीं,

  • ोई फ़ोटो नहीं,

  • खबरों की पुनरावृत्ति नहीं/बार-बार खबरें नहीं,

  • आत्महत्या के तरीकों का विस्तृत वर्णन नही,

  • आत्महत्या करने वालों के नाम / विशेषताएँ नहीं ,
  • िदाई पत्रों / आत्महत्या नोटों का उल्लेख / प्रकाशन नहीं,

  • ऑनलाइन आत्महत्या मंचों / वेबसाइटों का उल्लेख नहीं ,
  • आत्महत्या समझौतों का उल्लेख नह,

  • स्थान का उल्लेख नहीं ,
  • उसी जगह पर हुई अन्य आत्महत्याओं का उल्लेख नह,

  • आत्महत्या समूहों का उल्लेख नह,

  • आत्महत्याओं की श्रृंखला / महामारी के बारे में नहीं कहना,

  • भाषा को ध्यान में रखते हुए, जैसे कि 'आत्महत्या की' जैसे शब्दों का उपयोग न करना।,

  • 'आत्महत्या का प्रयास सफल / असफल रहा',

  • आत्महत्या से जुड़े मिथकों को स्पष्ट करना,

  • ोई सरलीकृत व्याख्या नहीं,

  • आत्महत्या को समझने योग्य समाधान के रूप में प्रस्तुत न करें ,
  • आत्महत्या का महिमामंडन न करें (वीरतापूर्ण या रूमानी रूप में प्रस्तुत न करें) ,
  • रसिद्ध व्यक्तियों की आत्महत्या को विशेष महत्व न द,

  • आत्महत्या के सकारात्मक परिणामों का उल्लेख न कर,

  • आत्महत्या की रिपोर्टिंग को मानसिक बीमारी के संदर्भ में प्रस्तुत करना,

  • आत्महत्या के चेतावनी संकेतों की सूची बनान,

  • आत्महत्या से प्रभावित परिवारजन या शोकाकुल लोगों का साक्षात्कार न लें,

  • आत्महत्या रोकने के संभावित उपायों का उल्लेख करना,

  • कट से निपटने के लिए व्यक्तिगत सामना करने की रणनीतियों का वर्णन करन,

  • सहायता के सामान्य संसाधनों का उल्लेख करन,

  • सहायता एजेंसियों की जानकार,

  • हॉटलाइन की जानकारी,

  • स्वयं सहायता समूहों की जानकारी,

  • आत्महत्या की मीडिया रिपोर्टिंग के दिशा-निर्देशों में आत्मघाती व्यवहार की काल्पनिक रिपोर्टिंग पर एक अनुभाग शामिल होना चाहिए।,

  • आत्महत्या की मीडिया रिपोर्टिंग के दिशा-निर्देशों में नए मीडिया में आत्मघाती व्यवहार की रिपोर्टिंग पर एक अनुभाग शामिल होना चाहिए।