Τρόποι Αυτοδιαχείρισης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την προώθηση της καλύτερης ψυχικής υγείας.

Μάθετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να διαχειριστείτε την κατάθλιψή σας.

Διαβάστε για την αυτοδιαχείριση και κάντε την αυτοδιαγνωστική αξιολόγηση.

Μάθετε περισσότερα

ΚΑΝΤΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Αξιολόγηση του κινδύνου αυτοκτονίας

Αξιολόγηση του κινδύνου αυτοκτονίας

Η κατάθλιψη και η αυτοκτονία συνδέονται έντονα, με το ποσοστό 10-15% των ασθενών με σοβαρή υποτροπιάζουσα κατάθλιψη να πεθαίνουν τελικά από αυτοκτονία. Μεταξύ 40 και 70% των καταθλιπτικών ασθενών έχουν σκέψεις αυτοκτονίας και περισσότερο από το 90% των ανθρώπων που πεθαίνουν από αυτοκτονία έχουν υποφέρει από ψυχική διαταραχή, τις περισσότερες φορές κατάθλιψη.


Οι δείκτες υψηλής αυτοκτονικότητας περιλαμβάνουν μια κρίση με δείκτες ψυχοπαθολογίες όπως επίμονες σκέψεις αυτοκτονίας, απελπισία και αδυναμία, έντονα συναισθήματα ενοχής ή αναξιότητας, έντονη πρόθεση για εκτέλεση των σκέψεων αυτών ή παρορμητικότητα, ναρκωτικά και κατάχρηση αλκοόλ και άμεσες ή έμμεσες ανακοινώσεις αυτοκτονίας.

Οι γιατροί θα πρέπει να ρωτήσουν ευθέως εάν ένας ασθενής έχει σκέψεις αυτοκτονίας ή σχέδια: υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι αυτό δεν θα κάνει πιο πιθανό να βλάψει τον εαυτό του και μπορεί να αποτελέσει ανακούφιση για ένα άτομο σε κρίση να είναι σε θέση να συζητήσει ανοιχτά τις ανησυχίες του.

Εάν ένας ασθενής βιώνει αυτοκτονικό ιδεασμό, εμπλέξτε συγγενείς και ειδικούς και εξασφαλίστε ότι το άτομο έχει συνεχή φροντίδα. Φροντίστε να έχετε δια ζώσης συναντήσεις με τον ασθενή ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Η εκτίμηση κινδύνου αυτοκτονίας είναι ζωτικής σημασίας σε σοβαρές περιπτώσεις. Είναι σημαντικό οι γιατροί να γνωρίζουν πώς να διερευνούν τον κίνδυνο αυτοκτονίας στους ασθενείς.

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε εκπαίδευση για τη βελτίωση των δεξιοτήτων διαχείρισης κινδύνου αυτοκτονίας, παρακαλούμε στείλτε ηλεκτρονικό μήνυμα στη διεύθυνση ifd@epapsy.gr , δηλώνοντας το ενδιαφέρον σας να παρακολουθήσετε σχετική εκπαίδευση.

Το έργο iFightDepression χρηματοδοτείται και εφαρμόζεται από: