Τεστ αυτοαξιολόγησης
Η παρακολούθηση της διάθεσής σας είναι ένα σημαντικό μέρος της αυτο-διαχείρισης της κατάθλιψης. Εάν δεν αισθανθάνεστε καλά, μπορείτε να κάνετε αυτόν τον αυτοδιαγνωστικό έλεγχο για να δείτε αν μπορεί να χρειαστείτε κάποια επιπλέον βοήθεια.