Τρόποι Αυτοδιαχείρισης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την προώθηση της καλύτερης ψυχικής υγείας.

Μάθετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να διαχειριστείτε την κατάθλιψή σας.

Διαβάστε για την αυτοδιαχείριση και κάντε την αυτοδιαγνωστική αξιολόγηση.

Μάθετε περισσότερα

ΚΑΝΤΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Θεραπεία με αντικαταθλιπτικά

Θεραπεία με αντικαταθλιπτικά

Γιατί φαρμακευτική αγωγή;

Μερικοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς τα φάρμακα μπορούν να τους βοηθήσουν σε μια ψυχική διαταραχή όπως η κατάθλιψη. Μπορεί να θεωρούν το άγχος της εργασίας, τα προβλήματα σχέσης ή μια άλλη δύσκολη κατάσταση ζωής ως την αιτία της κατάθλιψης τους. Στο πλαίσιο της κατάθλιψης, αυτές οι πιέσεις μπορεί να θεωρηθούν ως μη διαχειρίσιμες. Η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να λύσει αυτά τα εξωτερικά προβλήματα. Αυτό που μπορεί να κάνει είναι να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης (όπως κόπωση, χαμηλή διάθεση και απώλεια ενδιαφέροντος) για να σας δώσει την ευκαιρία να βρείτε λύσεις σε αυτές τις δύσκολες καταστάσεις ζωής.

 

Τα αντικαταθλιπτικά είναι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τις περισσότερες καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές. Είναι σημαντικό να σκεφτείτε προσεκτικά τα αντικαταθλιπτικά ή άλλα φάρμακα. Είναι καλύτερα αν αισθάνεστε άνετα και σίγουροι με τη θεραπεία. Διαφορετικά, είναι απίθανο να δεσμευτείτε να λαμβάνετε τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα ώστε να έχετε την καλύτερη πιθανότητα να περιορίσουν την κατάθλιψη. Είναι σημαντικό να εξοπλιστείτε με αξιόπιστες πληροφορίες και να συζητήσετε τυχόν ανησυχίες ή αμφιβολίες που έχετε με το γιατρό σας.

Το έργο iFightDepression χρηματοδοτείται και εφαρμόζεται από: