Λάβετε μέρος στο πρώτο Ευρωπαϊκο Συνέδριο Ασθενών με Κατάθλιψη στις 7 Δεκεμβρίου (δωρεάν διαδυκτιακά)!

Τρόποι Αυτοδιαχείρισης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την προώθηση της καλύτερης ψυχικής υγείας.

Μάθετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να διαχειριστείτε την κατάθλιψή σας.

Διαβάστε για την αυτοδιαχείριση και κάντε το τεστ αυτοαξιολόγησης.

Μάθετε περισσότερα

κάντε το τεστ αυτοαξιολόγησης

Η κατάθλιψη είναι μια θεραπεύσιμη ασθένεια

Η κατάθλιψη είναι μία θεραπεύσιμη ασθένεια

Η έναρξη θεραπείας μπορεί να είναι χρήσιμη για τους περισσότερους εφήβους με κατάθλιψη, καθώς είναι πιθανό ότι θα επιδεινωθεί εάν παραμείνει χωρίς θεραπεία.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία στην ενότητα "Για όλους" εδώ:

Το έργο iFightDepression χρηματοδοτείται και εφαρμόζεται από: