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Young People

Ce que vous devez savoir sur la dépression

La dépression est une maladie courante dans le monde entier, avec plus de 300 millions de personnes touchées. La dépression se distingue des fluctuations habituelles de l’humeur et des réponses émotives rapides aux défis de la vie de tous les jours. La dépression résulte d'une interaction complexe de facteurs sociaux, psychologiques et biologiques. (Organisation Mondiale de la Santé, OMS, 2017).

La dépression est une maladie qui affecte non seulement le psychisme et le cerveau, mais le corps entier. Elle influence la manière dont la personne mange, dort, se perçoit elle-même et voit les choses. Ce n’est pas un état d’esprit momentané, normal. Il ne s’agit ni d’un signe de faiblesse personnelle ni d’un trouble auquel on peut « échapper » simplement en le voulant.

En général, la dépression peut toucher n'importe qui : des hommes et des femmes de toute couche sociale, de toute profession et à toutes les étapes de leur vie. Même des personnes dont la vie semble insouciante et satisfaite peuvent souffrir de dépression.

La dépression peut être traitée. Si vous pensez souffrir de dépression, demandez de l'aide.

Information for young people

Why do I need information on depression?

Depression is a mental health disorder. This means that depression is an illness. Both brain and body will be affected by this illness. However, it is important to keep in mind that depression is treatable.

 

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What is depression?

Depression is a serious condition; depression is not stress or merely feeling unwell; depression is not simply a psychological disorder; depression is a mental disorder; depression is a systemic illness; depression is a common disorder; depression can affect anyone; depression might be recurrent or chronic.

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What is ''adolescence''?

Adolescence is a phase of maturation: it is a transitional period of physical and psychological human development between childhood and adulthood, the cultural purpose of which involves preparation to assume adult roles.


 

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How normal are my feelings?

Even though depression is a common experience, there is a lot of misunderstanding around it. Someone can be suffering but that does not mean they are depressed.

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Depression in adolescents

Depressive symptoms in adolescents from 13 to 18 years often do not present as melancholic mood with sadness, losing interest, hopelessness, ruminating or lack of motivation. Instead, aggressive behaviour, substance abuse, and somatic symptoms may mask a depression disorder. In addition, individual cases are much more specific than in adults. Frequently, adolescents present with somatic and psychological symptoms.

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What should I know about self-harm?

"Self-harm" refers to a behaviour (like self-injury or overdose of medication or drugs) that is undertaken to intentionally cause harm to a person's own body.

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Depression is a treatable illness

Getting treatment can be helpful for most adolescents with depression since it is likely that depression will get worse if left untreated.

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iFightDepression Tool

The iFightDepression tool is an online, guided self-management programme that aims to help individuals with mild to moderate depression to self-manage their symptoms. If your GP or healthcare professional referred you to access to the iFightDepression tool and you have a personal user account, you can log in here:

 

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