Ce que vous devez savoir sur la dépression
La dépression est une maladie courante dans le monde entier, avec plus de 300 millions de personnes touchées. La dépression se distingue des fluctuations habituelles de l’humeur et des réponses émotives rapides aux défis de la vie de tous les jours. La dépression résulte d'une interaction complexe de facteurs sociaux, psychologiques et biologiques (Organisation Mondiale de la Santé, OMS, 2017).
La dépression est une maladie qui affecte non seulement le psychisme et le cerveau, mais le corps entier. Elle influence la manière dont la personne mange, dort, se perçoit elle-même et voit les choses. Ce n’est pas un état d’esprit momentané, normal. Il ne s’agit ni d’un signe de faiblesse personnelle ni d’un trouble auquel on peut 'échapper' simplement en le voulant.
En général, la dépression peut toucher n'importe qui : des hommes et des femmes de toute couche sociale, de toute profession et à toutes les étapes de leur vie. Même des personnes dont la vie semble insouciante et satisfaite peuvent souffrir de dépression.
La dépression peut être traitée. Si vous pensez souffrir de dépression, demandez de l'aide.
Information pour les jeunes
Pourquoi ai-je besoin d'informations sur la dépression?
La dépression est un trouble de santé mentale. Cela signifie que la dépression est une maladie. Le cerveau et le corps seront affectés par cette maladie. Cependant, il est important de garder à l'esprit que la dépression est traitable.
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Qu'est-ce que la dépression?
La dépression est une maladie grave; la dépression n'est pas du stress ou simplement un malaise; la dépression n'est pas simplement un trouble psychologique; la dépression est un trouble mental; la dépression est une maladie systémique; la dépression est un trouble commun; la dépression peut toucher n'importe qui; la dépression peut être récurrente ou chronique.
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Qu'est-ce que 'l'adolescence'?
L'adolescence est une phase de maturation: il s'agit d'une période transitoire de développement humain physique et psychologique entre l'enfance et l'âge adulte, dont l'objectif culturel implique la préparation à assumer des rôles d'adulte.
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Les sentiments que j'éprouve sont-ils normaux?
Même si la dépression est une expérience courante, il y a beaucoup de malentendus autour d'elle. Quelqu'un peut souffrir, mais cela ne signifie pas qu'il est déprimé.
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La dépression chez les adolescents
Les symptômes dépressifs chez les adolescents de 13 à 18 ans ne présentent souvent pas d'humeur mélancolique avec tristesse, perte d'intérêt, désespoir, ruminance ou manque de motivation. Au lieu de cela, le comportement agressif, la toxicomanie et les symptômes somatiques peuvent masquer un trouble dépressif. En outre, les cas individuels sont beaucoup plus spécifiques que chez les adultes. Fréquemment, les adolescents présentent des symptômes somatiques et psychologiques.
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Que devrais-je savoir sur le terme 'automutilation'?
'Automutilation' désigne un comportement (comme l'automutilation ou une surdose de médicaments ou de drogue qui est entrepris pour causer intentionnellement des dommages au corps propre d'une personne.
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La dépression est une maladie qui se traite
Obtenir un traitement peut être utile pour la plupart des adolescents souffrant de dépression, car il est probable que la dépression s'aggravera si elle n'est pas traitée.
En savoir plusL'outil iFightDepression
L'outil iFightDepression est un programme de gestion personnelle guidée basé sur Internet pour les personnes souffrant de dépression légère à modérée qui a été développé sur la base des preuves scientifiques existantes, des recommandations de meilleures pratiques et du consensus des utilisateurs et des experts.
