Ressources d'autogestion

Il existe plusieurs façons d'améliorer sa santé mentale.

Apprenez à vous aider vous-même et à gérer votre dépression.

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A Propos de Nous

Qu’est-ce que ifightdepression.com ?

ifightdepression.com a pour but de sensibiliser à la dépression et au comportement suicidaire en donnant des informations compréhensibles sur la dépression et ses conséquences. Nous vous informons sur les causes, les signes et les symptômes afin que vous puissiez apprendre à reconnaître une dépression. Nous vous fournissons également des stratégies utiles pour la promotion d’une meilleure santé mentale, telles que des ressources d’autogestion, des détails pour obtenir de l’aide contre la dépression et/ou pour soutenir un membre de la famille, un ami ou toute personne nécessitant de l’aide.

Nous donnons également des informations, des ressources adaptées et des recommandations aux professionnels dans la communauté et aux professionnels de la santé, qui peuvent agir comme gardiens ou promoteurs de la réaction à la dépression en diffusant les recommandations de meilleures pratiques pour les individus ayant une dépression et en facilitant leur accès aux soins.

Par ailleurs, nous visons à améliorer les soins pour les personnes ayant une dépression légère ou modérée en leur fournissant un programme d’autogestion guidée en ligne contre la dépression (l’outil ‘iFightDepression’ ; cliquez sur le lien ‘Ressources d’autogestion’ ci-dessous pour savoir plus sur l’outil iFightDepression).

Par ces moyens, nous espérons pouvoir contribuer à la prévention de la dépression, du comportement suicidaire et du stigma qui les accompagne.

Le site web iFightDepression et l’outil iFightDepression sont des marques et des initiatives du consortium European Alliance Against Depression (EAAD). Ces ressources ont été développées et appliquées par le consortium PREDI-NU (Preventing Depression and Improving Awareness through Networking in the EU - Prévention de la Dépression et Sensibilisation par la Mise en Réseau dans l’Union Européenne) et soutenu et financé par la Commission Européenne dans le cadre de son Programme de Santé - Agence exécutive pour les Consommateurs, la Santé et l'Alimentation (CHAFEA ; avant EAHC - Agence européenne pour la Santé et les Consommateurs).

Qu'est-ce que la European Alliance Against Depression ?

European Alliance Against Depression (EAAD) est un réseau international d'experts qui s'engage pour les patients déprimés et pour la prévention des comportements suicidaires. L'objectif principal de cette association est de promouvoir la santé publique, l'éducation, la prise en charge de patients déprimés et la prévention du suicide en mettant en place des programmes d'intervention communautaires multi-niveaux.

Il s'agit d'un travail important puisque, en Europe, le nombre de personnes souffrant de dépression est estimé à 18,4 millions. La dépression peut altérer la qualité de vie et conduire au suicide. C'est pourquoi il est important de stimuler la mise en place de vastes programmes de prévention du suicide aux niveaux national et international.

Pour plus d'informations sur la mise en place régionale de l'approche communautaire multi-niveaux de la prévention du suicide, nous vous invitons à visiter le site Web de l'EAAD.

iFightDepression est un projet soutenu par :