لطفا به

 EAAD

 کمک کنید تا 

iFightDepression

 را از بین ببرد و از افراد مبتلا به افسردگی حمایت کند.

لطفا به 

EAAD

 کمک کنید تا 

iFightDepression

 را از بین ببرد.

اهدا کنید
Donation

چرا به اطلاعات در مورد افسردگی نیاز دارم؟

منابع خودمدیریتی

راه‌های مختلفی برای ارتقای سلامت روان وجود دارد.

'من معمولا در مورد دوستانم، قرارهایم، سینما و چیزهای جدید فکر می کردم. مدرسه یک اجبار بود اما من وظایفم را انجام می دادم. والدین و معلم ها از من راضی بودن و به اندازه ی کافی صبور بودند...'

'... اما حالا می خواهم فقط تنها باشم....' 

 اگر کسی می خواهد تنها باشد احساس غمگینی می کند و نمی تواند کارهایش را انجام دهد ممکن است نشانه های افسردگی را نشان دهد. افسردگی یک اختلال روانشناختی است. به عبارتی دیگر افسردگی یک بیماری است. افسردگی ذهن و جسم فرد را تحت تاثیر قرار می دهد اما ذکر این نکته ضروری است که افسردگی قابل درمان است.