افسردگی چیست؟

افسردگی یک بیماری واقعی است.

•  افسردگی یک بیماری جسمی است

•      افسردگی فقط داشتن استرس یا احساس ناراحتی نیست

•     افسردگی تنها یک بیماری روان شناختی نیست

•     افسردگی یک اختلال ذهنی است

•    افسردگی یک بیماری سیستمی است

•       افسردگی یک اختلال شایع است

•       افسردگی ممکن است هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد

•     افسردگی می تواند عود کننده یا مضمن باشد

ایا افسردگی می تواند روی من تاثیر بگذارد؟

حقیقتا بله. افسردگی ممکن است افراد جوان را هم تحت تاثیر قرار دهد. در حقیقت بسیاری از دوره های افسردگی همانند بسیاری از اختلالات دیگر در نوجوانی ظاهر می شوند.

اختلالات زیر در دوران کودکی معمولا شروع می شوند

•     اختلالات فراگیر رشدی مانند اوتیسم

•      اختلال بیش فعالی کمبود تمرکز

•      اختلالات اضطرابی

•      اختلال وسواسی جبری

این اختلالات معمولا در دوران نوجوانی شروع می شوند

•      اختلالات سو مصرف مواد

•      اختلال بی اشتهایی روانی

•      اختلال افسردگی اساسی

•     اختلال دو قطبی

•      اختلال اسکیزوفرنیا

•     اختلال پر اشنهایی روانی

اختلالات روانشناختی چقدر در نوجوانان شایع هستند؟

افسردگی به لحاظ شیوع، شدت و خطر خودکشی مهم ترین اختلالی است که ممکن است در نوجوانان رخ دهد، اگر چه اختلالات اضطرابی در نوجوانان شایع تر هستند. اختلالات روانپزشکی عصب شناختی بیشترین اسیب را به نوجوانان می زند.

اگر شما به کلاستان فکر کنید از بین 30 نفر از هم کلاسی هایتان به طور متوسط 2 نفر افسرده، 3 نفر دچار اختلالات اضطرابی و یک نفر دچار اختلال بیش فعالی و کمبود تمرکز هستند. اختلالات روانشناختی دیگر نادر هستند.

شیوع جمعیتی

•     ٪افسردگی 6

•      ٪بیماری های سایکوتیک 1

•      اختلالات اضطرابی ٪10

•  ۴٪     ADHD  

•       اختلال بی اشتهایی روانی ٪0.2

•      ٪شیوع همه اختلالات 15-20

ترجمه ی این امار برای یک کلاس 30 نفری به این شکل خواهد بود

• افسرده ۲ نفر

• اختلالات سایکوتیک به ندرت دیده می شود.

• اختلالات اضطرابی ۳ نفر

•   یک نفر ADHD 

• اختلال بی اشتهایی روانی نادر است

• و به طور کلی ۴-۵ نفر در یک کلاس از یک اختلال روانشناختی رنج می برند.

چرا بعضی از نوجوانان افسرده می شوند؟

یک سری دلایل یا عوامل در نوجوانی باعث اسیب پذیری به افسردگی در نوجوانی می شود:

•      نوجوانی زمان گذار از کودکی به بزرگسالی است

•       نوجوانی مرحله ای از رشد انسان است که در ان رشد مغز و چالش های اجتماعی به شکل بارزی افزایش پیدا می کند.

•       نوجوانی مرحله ای از رشد روانی اجتماعی است که در ان هویت ساخته می شود. فرد به دنبال استقلال است و فرد چیزهایی را تجربه میکند که باعث می شود والدین، معلمان و همسالان نتوانند تشخیص دهندکه یک نوجوان از افسردگی رنج می برد.

اغلب اوقات تغییرات منفی در نوجوان به عنوان نشانه های احتمالی افسردگی معنا نمی شود و تنها به عنوان علامت های مرحله ی نوجوانی در نظر گرفته می شود.