مردم یک سوم زندگی خود را در محل کار میگذرانند. افسردگی یک اختلال شایع در افراد شاغل است، همانطور که در افراد بیکار یا بازنشسته نیز دیده میشود. محلهای کار میتوانند از کارمندانی که علائم افسردگی دارند برای دسترسی به درمان و پشتیبانی حمایت کنند.
آیا به اطلاعات بیشتری در مورد چگونگی حمایت محل کار خود از کارمندان مبتلا به افسردگی نیاز دارید؟
اطلاعات در مورد افسردگی در محل کار
افسردگی در محل کار
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات سلامت روان در سطح جهان است. این بیماری به دلیل از دست دادن بهرهوری، باعث رنج عظیم انسانها و هزینههای هنگفتی برای اقتصاد جهانی میشود.
بیشتر بخوانیدشناخت علايم
تعداد علائم موجود و شدت آنها میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، علائم همچنین میتوانند با گذشت زمان تغییر کنند.
بیشتر بخوانیدسازمان
اگر فکر میکنید یکی از کارمندان سازمان شما از افسردگی رنج میبرد، اقدامات ساده اما قدرتمندی وجود دارد که میتوانید برای کمک به او انجام دهید.
بیشتر بخوانیدمدیران
اگر فکر میکنید کسی در محل کار شما ممکن است افسرده باشد، سعی کنید به یاد بیاورید که این شخص معمولاً شش ماه پیش چگونه رفتار میکرده است.
بیشتر بخوانیدکارمندان
خوب است که برای گفتگو در مورد سلامت روان خود با کارفرمایتان آماده شوید. احتمالاً بهتر است یک لحظه آرامتر و کمهیجانتر در روز کاری را برای این گفتگو با کارفرمایتان پیدا کنید.
بیشتر بخوانیدابزار من با افسردگی می جنگم
ابزار من با افسردگی می جنگم یک برنامه خودمدیریتی آنلاین و هدایتشده است که هدف آن کمک به افراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط برای مدیریت علائمشان است. اگر پزشک عمومی یا متخصص مراقبتهای بهداشتی شما را برای دسترسی به ابزار من با افسردگی می جنگم راهنمایی کرده است و شما یک حساب کاربری شخصی دارید، میتوانید از اینجا وارد شوید:
