آنچه که باید در مورد افسردگی بدانید
افسردگی، اختلالی شایع است که بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سرتاسر جهان به آن مبتلا هستند. افسردگی با نوسانات خلقی معمول و واکنشهای عاطفی کوتاهمدت به چالشها در زندگی روزمره متفاوت است. در واقع، افسردگی ناشی از تعامل پیچیدهی عوامل اجتماعی، روانی، و بیولوژیکی است (سازمان بهداشت جهانی، ۲۰۱۷).
افسردگی، اختلالی است که نه تنها ذهن یا مغز بلکه کل بدن را نیز درگیر میکند. همچنین میتواند بر نحوه غذا خوردن، خوابیدن، احساسات در مورد خود، و افکار تاثیر بگذارد. این وضعیت، نه یک حالت ذهنی طبیعی و گذرا است، نه نشانهای از ضعف فردی است، و نه وضعیتی است که فرد بتواند «از آن بیرون بیاید».
به طور کلی، افسردگی میتواند هر کسی را گرفتار کند: مردان و زنان با هر پیشینهای، در هر حرفهای، و در هر مرحله از زندگی. حتی افرادی که در زندگی راضی و بیدغدغه به نظر میرسند هم ممکن است دچار افسردگی شوند.
افسردگی قابل درمان است. اگر فکر میکنید مبتلا به افسردگی هستید، به دنبال کمک باشید
اطلاعات مربوط به متخصصان مراقبتهای بهداشتی
پزشکان عمومی
اولین قدم این است که بفهمیم آیا بیمار دورههای افسردگی را تجربه میکند یا خیر. بسته به شدت دوره افسردگی، بهترین رویکرد، شروع دارودرمانی یا رواندرمانی برای بهبود و حفظ خلقِ طبیعی است.
بیشتر بخوانید
داروسازان
به عنوان یک داروساز، لازم است که با بعضی از حقایق مربوط به افسردگی آشنا شوید تا از ایمنی و سلامت بیمارانتان اطمینان حاصل کنید.
بیشتر بخوانیدابزار من با افسردگی می جنگم
ابزار من با افسردگی می جنگم یک برنامه خودمدیریتی هدایتشدهی آنلاین است که به افراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط کمک میکند تا بتوانند علائمشان را کنترل کنند.
