واژه‌نامه

اختلال سازگاری

اختلال سازگاری زمانی رخ می‌دهد که فردی دچار افسردگی یا اضطراب می‌شود طوری که به وضوح در پاسخ به یک یا چند عامل استرس‌زای قابل شناسایی اخیر، مانند تغییر در وضعیت تاهل، اشتغال، سوگ و غیره قابل مشاهده است.

اختلال اضطراب

اختلال اضطراب یک اختلال روانی است که با اضطراب شدید مشخص می‌شود و آنقدر شدید است که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کند. بعضی از افراد مبتلا به افسردگی نیز اختلالات اضطراب همپوشان دارند، اما تقریبا همه افراد افسرده حداقل بعضی از علائم اضطراب را بروز می‌دهند. علائم اضطراب می‌توانند شامل نگرانی بیش از حد، احساس «روی لبه تیغ» بودن، تپش قلب، و حالت تهوع شوند.

اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی نوعی اختلال روانی است که با نوسانات خلقی بین افسردگی و مانیا یا مانیای خفیف بروز می‌کند. این بیماری قبلا افسردگی- شیدایی نامیده می‌شد (بخش «انواع افسردگی» در زبانه‌ی «برای همه» را ببینید).

افسرده‌خویی

افسرده‌خویی نوعی افسردگی مزمن است که خفیف‌تر از افسردگی اساسی است و می‌تواند سال‌ها طول بکشد. شاید افسرده‌خویی باعث ناتوانی فرد نشود اما از عملکرد طبیعی یا احساس خوب او جلوگیری می‌کند (بخش «انواع افسردگی» ما در زبانه‌ی «برای همه» را ببینید). به دلیل ماهیت مزمن افسرده‌خویی، ممکن است بیماران مستعد به اظهاراتی مانند «من همیشه اینطور بودم» یا «من اینطور هستم» تمایل داشته باشند.

الکتروشوک درمانی

الکتروشوک درمانی، درمانی است که می‌تواند در موارد شدید افسردگی موثر باشد و از جریان الکتریکی استفاده می‌کند. این روش ایمن است، دردناک نیست، و می‌تواند برای افسردگی‌هایی که به دارو یا درمان پاسخ نداده‌اند، موثر باشد.

افسردگی اساسی

افسردگی اساسی، معمول‌ترین نوع افسردگی است که حداقل دو هفته طول می‌کشد و در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کند. این اختلال باعث علائمی مانند غمگینی، فقدان لذت، انرژی کم، خستگی، و احساس ناامیدی می‌شود.

انتقال‌دهنده عصبی

انتقال‌دهنده عصبی، یک ماده شیمیایی طبیعی در مغز است، مانند سروتونین یا نوراپی‌نفرین، که پیام‌های بین سلول‌های مغز را انتقال می‌دهد. داروهایی که افسردگی را درمان می‌کنند اغلب سطح این مواد شیمیایی را تغییر می‌دهند.

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان، نوعی افسردگی است که یک سال قبل از شروع، زنانی که زایمان کرده‌اند را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بسیاری از زنانی که به تازگی مادر شده‌اند، ۲ تا ۵ روز پس از زایمان، یک دوره کوتاه خلق افسرده را تجربه می‌کنند که «افسردگی زایمان» نامیده می‌شود. با این حال، بعضی از آنها به افسردگی پس از زایمان مبتلا می‌شوند که وضعیتی بسیار جدی‌تر (یک دوره افسردگی) است که نیاز به درمان فعال و حمایت عاطفی از زنی که به تازگی مادر شده است، دارد.

افسردگی تک‌قطبی

افسردگی تک‌قطبی، نام دیگرِ اختلال افسردگی اساسی است. از اصطلاح افسردگی تک‌قطبی برای تمایز این اختلال از افسردگی یا دوره‌های افسردگی استفاده می‌شود که در زمینه اختلال دوقطبی هم رخ می‌دهد.

حمله پانیک

حمله پانیک احساس ناگهانی ترس یا اضطراب شدید است که با علائم فیزیکی (مانند سرگیجه، حالت تهوع، تپش قلب، و ناراحتی قفسه سینه) همراه است و یک خطرِ واقعی باعث ایجاد آن نمی‌شود. حملات پانیک در بسیاری از اختلالات اضطرابی شایع‌اند و ممکن است در افسردگی رخ دهند.

داروهای ضدافسردگی‌

داروی ضدافسردگی دارویی است که برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. مهارکننده‌های بازجذب سروتونین انتخابی، نوع رایجی از داروهای ضد افسردگی هستند که معمولا اولین انتخاب پزشکان عمومی برای تجویز دارویی‌اند. این داروها شامل سیتالوپرام، پاروکستین، فلوکستین، و سرترالین می‌شوند. داروهای ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای، نوع دیگری از داروهای ضد افسردگی هستند که شامل آمی‌تریپتیلین، کلومی پرامین، دی‌بنزپین، و دوکسپین می‌شوند.

داروهای ضد اضطراب

داروهای ضد اضطراب داروهایی هستند که اضطراب را تسکین می‌دهند. بیشتر آنها از گروهی به نام بنزودیازپین‌ها هستند. این داروها فقط برای استفاده کوتاه‌مدت توصیه می‌شوند زیرا بعد از ۴ تا ۶ هفته مصرف روزانه مداوم، باعث اعتیاد می‌شوند. اثرات منفی بر رفتار، در افراد مسن شایع است.

داروهای تثبیت‌کننده خلق

داروهای تثبیت‌کننده خلق داروهایی هستند که برای درمان بعضی از انواع افسردگی، مانند اختلالات طیف دوقطبی، استفاده می‌شوند. این داروها شامل لیتیم و بعضی داروهای دیگر که اساسا برای درمان حملات صرع استفاده می‌شدند، به نام داروهای ضد تشنج یا ضد صرع، می‌شوند.

روانپزشک

روانپزشک، پزشکی است که در تشخیص و درمان اختلالات روانی تخصص دارد. از آنجا که روانپزشکان پزشک هستند، می‌توانند داروهایی مانند ضد افسردگی تجویز کنند اما بعضی از آنها از روان‌درمانی هم استفاده می‌کنند.

روانشناس

روانشناسان متخصصانی هستند که ممکن است در زمینه‌های مختلفی مانند تحقیق، تدریس، مدیریت، یا درمان فعالیت کنند. روانشناسان بالینی روانشناسانی هستند که در درمان تخصص دارند. روانشناسان بالینی، آموزش و تخصص بیشتری در درمان اختلالات روانی یا عاطفی، مانند افسردگی و اختلالات اضطراب، دارند که معمولا از طریق روان‌درمانی انجام می‌شوند.

روان‌درمانی

روان‌درمانی روشی برای درمان اختلال روانی یا عاطفی (مانند افسردگی) با صحبت کردن با یک درمانگر است. روان‌درمانی ممکن است «صحبت‌درمانی» یا «درمان گفتاری» هم نامیده شود.

مانیای خفیف

مانیای خفیف، شکل خفیف‌تری از مانیا است. علائم مانیای خفیف معمولا عبارتند از: افزایش خلق (روحیه بالا)، افزایش فعالیت، کاهش نیاز به خواب، بزرگ‌نمایی، و افکار رقابتی.

مانیا

مانیا مرحله‌ای از اختلال دوقطبی است و شامل افزایش غیر طبیعی خلق می‌شود که با ویژگی‌هایی مانند احساس سرخوشی، بی‌حیایی، افکار رقابتی، بی‌خوابی شدید، گفتار عجولانه، ریسک‌پذیری، افزایش میل جنسی، و زودرنجی بروز می‌کند. در موارد شدیدتر، مانیا می‌تواند باعث توهم و سایر علائم روان‌پریشی شود و می‌تواند آنقدر شدید باشد که زندگی فرد را مختل کند تا حدی که نیاز به بستری شدن داشته باشد. مانیای خفیف‌تر که کمتر باعث ناتوانی و ضعف فرد می‌شود، مانیای خفیف نامیده می‌شود.