لطفا به

 EAAD

 کمک کنید تا 

iFightDepression

 را از بین ببرد و از افراد مبتلا به افسردگی حمایت کند.

لطفا به 

EAAD

 کمک کنید تا 

iFightDepression

 را از بین ببرد.

اهدا کنید
Donation

افسردگی و سوگ

منابع خودمدیریتی

راه‌های مختلفی برای ارتقای سلامت روان وجود دارد.

اگر شما به عنوان بخشی از کار روزانه‌ی خود مشاوره می‌دهید، این احتمال وجود دارد که با افرادی روبرو شوید که سوگ را تجربه می‌کنند. از دست دادن یک فرد مهم می‌تواند منجر به واکنش بسیار شدیدی شود که به صورت افسردگی بروز کند. ​

بعضی از علائم و تغییرات رفتاری ممکن است هم در سوگ و هم در افسردگی کاملا مشابه باشند. پس تفاوت قائل شدن بین افسردگی و پریشانی یا رنج طبیعی مثل سوگ اهمیت دارد. بعضی جنبه‌ها می‌توانند به قضاوت در مورد وضعیت فعلی کمک کنند (‏تصویر را ببینید)‏. ​