لطفا به

 EAAD

 کمک کنید تا 

iFightDepression

 را از بین ببرد و از افراد مبتلا به افسردگی حمایت کند.

لطفا به 

EAAD

 کمک کنید تا 

iFightDepression

 را از بین ببرد.

اهدا کنید
Donation

رهبران مذهبی

منابع خودمدیریتی

راه‌های مختلفی برای ارتقای سلامت روان وجود دارد.

روحانیون چه چیزی را باید بدانند؟

روحانیون نقش مهمی در جامعه ایفا می‌کنند و در جایگاه منحصر به فردی قرار دارند تا به افرادی که در زندگی‌شان با مشکل مواجه‌اند، آرامش داده و راهنمایی‌شان کنند. ​

بار افسردگی، سنگین است: تقریبا از هر چهار زن یک نفر و از هر هشت مرد یک نفر در طول زندگی دچار افسردگی می‌شوند. فرد ممکن است افسردگی را به عنوان واکنشی به یک فقدان اخیر، ضربه روحی، یا داغدیدگی تجربه کند و یا ممکن است آسیب‌پذیری‌های طولانی‌مدت ناشی از تجارب اولیه یا عوامل خطر بیولوژیکی داشته باشد. این بخش، اطلاعات بیشتری را در مورد رابطه بین ایمان و افسردگی، علائم و نشانه‌های افسردگی، و آنچه که شما به عنوان یک روحانی می‌توانید برای کمک به فرد دارای افسردگی دارای افکار و رفتارهای خودکشی انجام دهید، ارائه می دهد. 

افسردگی صرفا «احساس ناخوشی» نیست

افسردگی، چیزی بیشتر از احساس ناخوشی یا غمگینی موقتی ناشی از یک علت خاص است، بلکه یک اختلال پزشکی است که باید توسط متخصصان درمان شود. گاهی اوقات تشخیص تفاوت بین احساس غمگینی- که هر کسی هر از گاه تجربه می‌کند- و اختلال افسردگی آسان نیست. ویژگی‌های بارز مهم افسردگی شامل درد و رنج فردی و تاثیر منفی بر روابط اجتماعی، بین فردی، و شغلی می‌شوند که بیش از ۲ هفته طول می‌کشد. پزشکان و روانشناسان برای ارزیابی اینکه آیا فرد معیارهای تشخیصی اختلال افسردگی را دارد یا خیر، به فهرستی از علائم مراجعه می‌کنند.​

افسردگی و مذهب

افسردگی یک بیماری است که هر کسی می‌تواند به آن دچار شود، حتی افرادی که ایمان ثابت دارند. به نظر می‌رسد خطر خودکشی در افرادی که به طور فعال در فعالیت‌های مذهبی شرکت می‌کنند، کمتر از افرادی است که در فعالیت‌های مذهبی شرکت نمی‌کنند. با این حال، هرگونه استنتاج از علت و معلول، نظری است. ​

بیماران افسرده که در گروه‌های مذهبی مشارکت دارند، بیان می‌کنند که به اندازه‌ی قبل، از ایمان خود آرامش و آسودگی خاطر کسب نمی‌کنند، مثل قبل با ایمان خود ارتباط برقرار نمی‌کنند، و دیگر از معنویت خود انرژی نمی‌گیرند. در این رابطه، ممکن است این سوال مطرح شود که آیا افسردگی این افراد به دلیل عدم ارتباط آنها با اعتقاد مذهبی‌شان است یا خیر. ​

با این حال، طبق تحقیقات بالینی، معمولا راه دیگری وجود دارد. از دست دادن علاقه، شادی، و نزدیکی به دیگران بعضی از نشانه‌های اصلی افسردگی هستند. این امر به یک اندازه بر تمام حیطه‌های زندگی تاثیر می‌گذارد طوری که افراد مبتلا به افسردگی اغلب دسترسی به اعتقادات خود را از دست می‌دهند. ​

در هر صورت، کمک یک روحانی یا عضو کلیسا در طول دوره درمان افسردگی می‌تواند برای تقویت روند بهبودی، مفید و موثر باشد.

تشخیص افسردگی

روحانی چه کاری می‌تواند انجام دهد؟(

خطر خودکشی

افسردگی و سوگ