لطفا به

 EAAD

 کمک کنید تا 

iFightDepression

 را از بین ببرد و از افراد مبتلا به افسردگی حمایت کند.

لطفا به 

EAAD

 کمک کنید تا 

iFightDepression

 را از بین ببرد.

اهدا کنید
Donation

رسانه

منابع خودمدیریتی

راه‌های مختلفی برای ارتقای سلامت روان وجود دارد.

چه چیزی یک روزنامه نگار باید بداند؟

تقریبا از هر چهار زن یک نفر و از هر هشت مرد یک نفر در طول زندگی دچار افسردگی می‌شوند که منجر به افزایش خطر خودزنی و خودکشی می‌شود. ​

افسردگی قابل درمان است و هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود.

بعضی از افراد در طول زندگی‌شان ممکن است یک یا دو بار به خاطر یک بحران شخصی یا وجودی به فکر خودکشی باشند. با این حال، حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد از افرادی که بر اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهند، به یک بیماری روانی، عمدتا افسردگی، مبتلا هستند. شاید افراد برای یک دوره‌ی پایدار احساس بی‌حوصلگی یا پریشانی کنند، اما بحران خودکشیِ واقعی عمدتا یک وضعیت ذهنی بسیار کوتاه‌مدت است.

اشاره به افکار یا برنامه‌های خودکشی توسط فرد همیشه باید جدی گرفته شود.

​​​​​​​​ حمایت عاطفی و پزشکی مناسب می‌تواند به افراد کمک کند افکار و احساسات‌شان در مورد خودکشی را کنار بگذارند.

روزنامه‌نگار چه کاری می‌تواند انجام دهد؟

گزارش‌دهی مناسب

توصیه‌هایی برای رسانه‌ها