Inimesed veedavad kolmandiku oma elust tööl. Depressioon on levinud nii töötavate inimeste seas kui ka nende hulgas, kes on töötu või pensionil. Tööandjad saavad toetada töötajaid, kellel esinevad depressiooni sümptomid, aidates neil jõuda vajaliku ravi ja toe juurde.
Kas soovid rohkem teavet selle kohta, kuidas sinu töökoht saaks toetada depressioonis töötajaid?
Teave depressioonist töökeskkonnas
Depressioon töökohal
Depressioon on üks levinumaid vaimse tervise häireid kogu maailmas. See põhjustab tohutut inimlikku kannatust ning tekitab suure majandusliku kahju ülemaailmselt töövõime languse ja kadunud tootlikkuse tõttu.
Loe rohkemSümptomite tundmine
Sümptomite arv ja raskusaste võivad inimeseti erineda ning need võivad aja jooksul muutuda. Oluline on teada, et depressioon ei avaldu kõigil ühtemoodi – mõned inimesed kogevad vaid mõnda sümptomit, teised aga mitmeid korraga.
Loe rohkemOrganisatsioon
Kui arvad, et keegi sinu organisatsioonis võib kannatada depressiooni all, on olemas lihtsad, kuid väga tõhusad sammud, mida saad astuda, et teda aidata.
Loe rohkemJuhid
Kui arvad, et keegi sinu töökohal võib olla depressioonis, proovi meenutada, kuidas see inimene käitus umbes pool aastat tagasi. Võrdlus varasema käitumisega võib aidata märgata muutusi, nagu näiteks energiapuudus, sotsiaalsest suhtlusest eemaldumine, töövõime langus või huvi kaotus töö vastu – kõik need võivad olla depressiooni võimalikud märgid.
Loe rohkemTöötajad
Vaimse tervise teemaline vestlus tööandjaga vajab ettevalmistust. Hea on valida rahulik ja vähem pingeline hetk tööpäeva jooksul, et vestlus saaks toimuda privaatselt ja ilma segajateta. Selline lähenemine aitab mõlemal poolel keskenduda ja loob parema pinnase mõistvaks ja toetavaks dialoogiks.
Loe rohkemiFightDepression® tööriist
iFightDepression® tööriist on veebipõhine, juhendatud eneseabiprogramm, mille eesmärk on aidata kerge kuni mõõduka depressiooniga inimestel oma sümptomeid iseseisvalt juhtida. Kui teie perearst või tervishoiutöötaja on suunanud teid kasutama iFightDepression® tööriista ja teil on isiklik kasutajakonto, saate sisse logida siin:
